选择月子中心的建议

价格。坐月子一般建议坐够42-45天，因为******的时间需要4-6周。一般的月子中心套餐是26天，价格不等，服务项目也是多种多样，月子会所，价格越高，服务的项目和内容就越多，详细可以看看其他妈妈们的月子经历，看看主要是有哪些服务。暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，好的月子会所，台湾母婴月子理念，包含五大服务，欢迎致电暖馨母婴详询。

月子里什么汤极有营养

栗子莲藕汤

材料：莲藕750g，产后月子会所，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）。

作法：

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，月子会所多少钱，藕的节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）。

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情绪：

在月子会所，我们的***团队和标准化服务，能让妈妈放心休养。

在家里，每天都要为宝宝操心，还有面临家人传统观念的压力，不合适的月嫂和钟点工也不让人省心，容易导致妈妈的情绪波动大，一定程度产生产后抑郁，不仅影响黄金月子期的***，还持续影响今后生活。

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