产后护理禁忌

不宜久喝红糖：水产后适量喝红糖水，对产妇喝***都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，产后还要给***哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补充气血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对***复原不利。在产后10天，***逐渐减少，***收缩也***正常，如喝红糖水时间过长，会使***血量增多。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

不宜吃辛辣温燥食物：辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大***结等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过***影响***，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后护理注意要点

***：***的头部的颜色变得深了，对此也不必着急。宝宝长大不吃***了，***渐渐就会变小，***的头部的颜色也就自然而然地变浅了。但是，如果多次生产孩子，则会有一部分色素会残留下来。还有的人，***过度发育，也会在一次***分娩之后***即呈下垂状。为此着急也无济于事的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。

产后护理宜食蔬菜

海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，增加***中的含量。新生儿吃了这种***，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防缺血的作用。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询，我们将会竭诚为您解答与服务。