坐月子该怎么选月子中心呢

坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费。

除了评鉴合格以外，我们整理了这些小***提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到。

如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

在家坐月子和在月子会所坐月子的区别你了解吗

睡眠时间：

在月子会所，妈妈和宝宝同处一室，宝宝按需哺乳，***护理人员照顾宝宝，并帮宝宝规律作息。护理人员每天查房，有名***定期寻访。***团队的照顾，睡眠时间当然很足。

在家里，每天不定时的照顾宝宝，时常帮忙点家务事，空间小来人多吵闹，让妈妈的休息时间断断续续，容易休息不足精神差，身体***变慢。

孕妈这样吃，宝宝发育更好

在整个孕期注意保证水分的供应和足够的新鲜果蔬，帮助补充纤维，促进肖化。有的孕妇可能会根据需要选择孕妇奶粉，帮助补充DHA、纤维、钙、铁等，这也是一个营养补充的不错方式。宝宝健康要从孕期营养抓起。

***各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的调整。

坐月子能吃芒果吗

女性朋友在产后食欲不振，那么这种情况下也不妨可以适当少吃芒果，因为它对于我们开胃虽然有任何帮助，不过对于刚刚生育的女性，可能出现反效果，此外还可能***女性食欲。值得注意的是在坐月子期间，建议女性朋友们一定不要，将芒果放到冰箱，对于***的女性朋友来说，吃芒果是不错的选择，可以有效增强抵抗力，同时改进***的问题。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。