月子护理知识干货分享
学习合理安排产妇饮食方面:
一般来说,分娩后1-3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体***。3天之后,就可以吃普通的饭菜了。千万不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末、生姜等,还应该注意饮食卫生,以防止患胃肠病。产后护理好***避免了***病的发生,也会增强妈妈的抵抗力,不会让妈妈感到烦心。另外,鸡蛋也不适宜吃得过多,1天吃2-3个足矣,吃多了可能会引起消化不好等症状。
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***护理:***洗澡、抚触、***,体温测量、大小便观察,口腔、脐部护理,臀红、发热、腹泻、***、啼哭的观察及护理;为***测量体温,对***的脐带进行消毒,对尿布、奶瓶、毛巾等***的生活用品进行清洗、消毒,注意二便三浴。
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产后护理---产后******
女性在生完宝宝之后,子***处会出现充血和水肿的情况,此时子***会变得十分柔软,子***壁也会变得比之前薄。当***壁皱起来的时候,形状像一个袖口。大约需要七天的时间,***壁才会慢慢地***到和原先的一样。在产后的七至十天的时间,子***的内口会闭合。产后一周:顺产产妇此时也已经开始***状态,可以先从一些简单的家务活开始着手,同时在有家人的陪伴之下进行出门散步,买菜等活动。等到约产后四个星期的时候,子***会逐步地***到原先的正常尺寸。如想了解更多产后***、护理等相关信息,欢迎致电暖馨母婴详询。
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