在家坐月子和在月子会所坐月子的区别你了解吗

体型：

在月子会所，我们有***护理人员为妈妈绑腹带，并带妈妈做产褥操，配合饮食调理，让妈妈在身心放松中，重塑窈窕体型，吃吃吃的同时，还能瘦瘦瘦。

在家里，每天不活动不见风，不是睡就是吃，就是照顾宝宝，各种补品进补，导致缺乏运动，体重不但无法下降，还要继续暴增。

如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

月子中心坐月子的好处

远离家庭关系矛盾：不少妈妈抱怨首胎在家坐月子，与婆婆或妈妈有育儿上的矛盾，导致家里关系一度很紧张。本是开开心心享受宝宝乐趣的日子，变成了每天要与妈妈婆婆斗智斗勇的场面。如果到月子中心坐月子，医生和护士会有***的指导，避免了这种情况，这样一家关系和睦融融，享受宝宝带来的快乐。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后如何补充营养的坐月子饮食原则

多吃蔬菜和水果：

有的地方有风俗说坐月子不能吃生冷，于是有的新妈妈干脆都不吃水果。实际上新妈妈产后应该多吃蔬菜和水果，既可提供丰富的***、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防止产后发生***。如果实在不想吃生的水果，也可将水果煮熟了吃，或者煮成糖水吃。建议新妈妈可以多吃苹果、橙子、葡萄等水果，在***里一些比较寒凉的水果，如雪梨、西瓜、火龙果就建议少吃。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。