月子里什么汤极有营养

栗子莲藕汤

材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）。

作法：

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕的节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）。

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孕期发生以下情况一定要去看医生

胎动突然明显减少：

一般孕中期从感受到胎宝宝的运动开始，准妈都比较享受腹中孩子的“拳打脚踢”，也比较习惯于每天与小宝宝的这种交流，如果某一天准妈突然感觉胎宝宝的活动明显减少，特别是28周以后，通常预示着胎儿发育异常，准妈还是去见一下医生，请医生检查一下胎宝宝是否健康，有没有脐带绕颈或是其他什么特别情况，以防万一。

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坐月子能吃芒果吗

无论如何相信大家都知道，女性在坐月子期间可能出现一定程度的体质改变，如果女性朋友在此时出现了体质***的现象，那么建议女性朋友们不要使用。除此之外我们还应当关注饭后不要吃芒果的问题，并且不要与大蒜和辛辣的食物同吃，避免发生***反应，这些都是非常重要的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。