孕妈妈的牙齿关照技巧

1、至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且醉好在饭后进行。

2、要使用***牙刷，醉好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；要定期更换牙刷。

3、选用含氟、能******的牙膏。尽量避免使用含有药的成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。

4、饭后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。

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坐月子该怎么选月子中心呢

坐月子规定宝宝入***房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定，每间月子中心都有不一样的规则，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。

坐月子下定前要先确认月子中心与***的连结是否完善，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾。

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高龄妈妈二胎需要了解这些风险

备孕二胎 请做好孕前评估。能不能生二孩，女性年龄并非是一个觉对的限制因素。医生说，一部分40多岁的女性，要是身体好，非常想生二胎，也是可以的。

高龄妈妈如果想要二胎，千万要进行孕前评估。评估包括全身的评估，包括有无心脏血管***，是否有糖尿丙。如果是瘢痕***，能否再次***则需要临床医生来进行评估。

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夏天坐月子时的注意事项

要保持一个愉快的心情，做到不怒不燥，要用简单的头脑过着简单快乐的生活。

夏天坐月子可以出门吗？

对于坐月子大家都是非常重视的，都是通过坐月子来使身体***健康，不过有些人对于坐月子则过度重视，而没有一个正确的认识，其实在坐月子期间也是可以出门的，但一定要做好保暖的措施，也不要在有汗的情况下出门等。