产后护理基础知识

产后42天复查项目一般包括常规全身体检、血尿常规、以及妇科检查等，产后护理费用，大约200-300元左右，费用会随着所在分娩方式、地域、医院级别、以及检查项目的不同而有所出入。建议去专业的妇科医院或相关护理检查场所进行检查。而且，铜陵产后护理，产后检查需要带上宝宝一起复查，给宝宝做一个全身体检。如想了解更多产后恢复、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后护理宜食蔬菜

黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生产孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

莴笋：莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

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产后乳房的主要变化是泌乳，若腺管不通畅，会使乳房形成硬结。加上新妈妈产后无哺乳经验，分泌的母乳不能及时排除，以致腺管扩张，妈妈产后护理，引起乳房胀痛，产后护理价格，给妈妈们带来极大的痛苦。

首先要尽早给宝宝喂奶。哺乳前热敷会促进血液循环，减轻乳房局部肿胀、充血。轻柔的按摩有助于腺管通畅，减少疼痛。热敷和按摩后立即给宝宝喂奶，可缓解乳房堵塞。

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