产后护理---剖腹产月子注意事项

现今，很多的孕妈妈在生产时会选择剖腹产，今天暖馨母婴护理小编就来说说关于剖腹产后坐月子时的注意事项。

大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防***也是有利于哺乳。

护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防***。如果出现伤口***甚至发烧等迹象，应该马上***。

产后护理运动主要目的---***机能

盆底肌***：

盆底肌是指封闭***底的肌肉群，它像一个支架，将***和腹腔里的***支撑着，同时对膀胱，直肠和***有着协同作用，共同协作一些***的基本活动。

当它在妈妈的怀孕期间，承受着宝宝和***的压力，使得肌肉张力变差；分娩过程中宝宝的头围撑开妈妈的***也会在很大程度上对盆底肌造成损伤。

一旦盆底肌的肌肉受损，肌肉张力变差，收缩力变小，那么随之而来的问题就有***松弛，尿失禁等，情况严重的话可能会引起***脏器脱垂、***膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。

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产后护理注意事项

产后睡觉也是一个大事，到底采取什么姿势睡觉也变成一个难题。其实，对于剖腹产妈妈来说，***为好的是选择侧卧，一个是注意身体***，一个是有助于睡眠休息比较好。当然也并非睡觉一成不变，还要注意姿势的交替。

新手妈妈，特别是剖腹产妈妈，面临的问题可能比顺产妈妈多一些，所以剖腹产妈妈的家属对新妈妈多一些宽慰和帮助，抚慰新妈妈的情绪，帮助他们更好地度过产后一开始的一段时间。