产后护理，这些部位不能忽视

护理好***，让妈妈有健康的身体：

产后会有半个月到一个月之间的***排出，这就需要妈妈做好***的护理。一旦盆底肌的肌肉受损，肌肉张力变差，收缩力变小，那么随之而来的问题就有***松弛，尿失禁等，情况严重的话可能会引起***脏器脱垂、***膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题。***护理首先是产后的***问题，在产后的2~3个月之后才可以进行***，当然这可以根据个***质不同来决定，但不要过早，这对妈妈的身体***很重要；其次就是每天做好***的清洗工作，保持***在清洁的状态下，内裤也需要经常换；***后就是饮食，避开那些不消化、易上火的食物比较好，这样在***的时候也不会困难。

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产后护理---剖宫产术后怎么促进排气

很多产后妈妈想知道剖宫产后不排气，用四磨汤有效吗？今天暖馨母婴护理小编就来说一说。

一般情况下为了让剖腹产的产妇尽快速排气，避免出现栓塞，可以采用促进肠蠕动的方法，例如口服可以促进肠蠕动的中药制剂四磨汤。四磨汤能促进胃肠道生理功能***，促进胃肠蠕动，排气提前，使腹胀疼痛等症状减轻与消失。

产后护理---产后如何***子***

易胖体质可转化易瘦的体质吗？

研究发现，除了先天条件外，易瘦的体质还可以通过特定的调整获得。体质调整已成为减少产后脂肪的重要途径。

如果你认为自己容易发胖而不容易***，那么你应该属于容易发胖的体质。产后***的项目有很多，包括产后体态调整、***调整、产后******和产后的一些心理上的***，产后能够做到很好的***对女性朋友的身心健康也是很有利的，因此一些产后***中心就很流行。记住，只有改变容易获得的体质才是***的关键。近年来，人们普遍认为“通过***调整，易胖体质可以转变为易瘦的体质”。在许多肥胖病例中，成功率普遍很高。因此，她们几乎都能在孕期和分娩期通过“hicibi”营养Ⅰ组来调节体质，从而达到***的目的。