产后护理注意要点——皮肤的***

产后，皮肤能够一天天******前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么病。***皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。这个时期为了授乳和照顾***，睡眠往往是不足的。而***皮肤的关键，是争取好好睡眠。产后3个月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗脸，提提精神，产后护理中心，而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。极为好的每周做1次***和美容。洗澡之前涂上美容剂，直到给***洗完澡之后（即等一段时间），再慢慢地冲洗。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

产后护理基础知识——常见误区

长期饮用红糖水：

有些妈妈每个月都喝一次红糖水，认为它们能促进血液循环和血液循环，坐月子产后护理，促进产后***排出。这真的是产后补货的一种奖励，但它不会像喝酒一样长。因为，在出生后的第10天，***开始逐渐减少，***收缩***正常。如果长时间饮用红糖水，妈妈产后护理，会增加***血量。通常，出生后饮用红糖水的时间适合7-10天。

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不宜吃辛辣温燥食物：辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大***结等。给宝宝授乳的妈妈有内热，池州产后护理，能够通过***影响***，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。

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