产后护理基础知识——常见误区

长期饮用红糖水：

有些妈妈每个月都喝一次红糖水，认为它们能促进血液循环和血液循环，促进产后***排出。这真的是产后补货的一种奖励，但它不会像喝酒一样长。因为，在出生后的第10天，***开始逐渐减少，***收缩***正常。如果长时间饮用红糖水，会增加***血量。通常，出生后饮用红糖水的时间适合7-10天。

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产后的护理措施

顺产后的产妇要及早下床活动，会阴有伤口，可以推迟，但不要长时间坐，避免伤口水肿。产妇在剖腹产后6小时内至好采取去枕平卧位，且翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。

要注意***出血的状况，一旦出血量超过月经量，且伴有异味，要及时去******，是否有***。

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产后护理美容误区

每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分。

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏***呢! 更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的***就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。