产后护理基础知识——常见误区

定期喝茶：

多种肉汤可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸会影响肠道内铁的吸收，容易引起产后血气不足。此外，茶水还含有咖啡里的因子。母亲喝完茶后，不仅难以入睡，而且影响身体***。咖啡里的因子也可以通过牛奶进入***的身体，导致肠痉挛或哭闹不明显。

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产后护理的方法

产后***：

产后***就是妈妈们在生完宝宝之后，***内的一些******残留物。其中有***虹膜脱落后含有的血液、坏死虹膜等***物。

这些“脏东西”会通过***排出，成为***。***一般在4~6周排完。每个妈妈存在差异，***的排出时间和排出量都会有所不同。

产后***护理注意事项

乳罩选戴松紧合适，令其发挥***的提托效果。从哺乳期开始，就要坚持戴文胸。如果不戴文胸，重量增加后的***会明显下垂。穿文胸时，要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时***约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。