产后护理运动，早动早***

生完宝宝后新妈妈会被家人要求躺在床上，不要乱动不利于伤口愈合，不要随便下床。但是这样真的好吗？想想看自己走样的身材，快迈开双腿动起来。暖馨小编总结产后护理要点，仅供参考。

1、产后运动能帮助身体的***，能愉悦心情，能******。

2、产后一周就能下地走，各种事项要注意。

3、产后尿失禁该如何改善***正常，锻炼盆底肌。

4、产后***六个月是黄金期，需要饮食、运动两手抓。

产后护理，产后***

无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和***期间的饮食调养都很重要，同时，产后***越早进行越好。产后***的***适合的进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后***有诸多注意事项，建议在医生指导下进行。

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产后护理---会阴侧切后伤口如何愈合

虽然会阴侧切在很多地区已经不是顺产的常规流程，但是也有很多必须侧切的情况。经历了会阴侧切的女性常常会担心一些列关于切口的预后，例如：侧切伤口***需要多长时间；会不会留疤；***的时候要注意什么；伤口疼痛怎么办。

侧切伤口的愈合：顺产时如果进行了侧切，在分娩后一个小时之内医生就会通过压迫与缝线帮你止血和缝合伤口。现在使用的缝线都是可溶的，省去了复诊拆线的过程。

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