选择月子中心的建议月子会所费用

很多妈妈都会去实地考察，但是具体要考察哪些内容，自己也不是很清楚。一家月子中心好不好，主要看资质、房间、护理人员和服务项目。

1、房间是不是南北通透。在参观的时候，可以看看房间是朝向，朝南向的房间采光会比较好。顺便也可以看下窗户和阳台的大小，白天中午去参观，更能看出房间的光线。多种房型可以选择

2、资质。有些月子中心成立才一两年，而有的已经成立十年以上，这种情况下，选择十年以上护理经验的母婴机构会更好，在护理宝宝和照顾产妇上更系统、更***。

3、护理人员。洗澡时播放轻松的音乐，有助于帮助宝宝精神放松，逐渐适应沐浴的全过程。为什么有的月子中心价格那么便宜，除了是规模较小外，主要是员工的人力成本。作坊式的月子中心的护理人员是无毕页证和护理证等相关资质政书，这样放心怎么让她们照顾宝宝。正规的月子中心的护士都是***院校毕业，***妇产课或新生儿课实习一年的经验，对于宝宝和产妇护理有***的理论和实操知识。

4、服务项目。功能房的数量有多少，直接决定了有多少服务项目，因为好的月子中心有100多间产后功能房，一间功能房服务一个项目，这样可以避免***。如爱帝宫的***护理室专门负责******和无痛通RU，头部护理室专门负责产妇中***洗头。

5、母婴同室or托管。小编发现，孕妇在怀孕期间补充***和其他营养元素会使孩子更聪明。不同的月子套餐服务项目是不一样的，有的套餐是一对一护士照顾宝宝，所以宝宝托管不用担心半夜哭闹无人及时看护，宝宝大小便无人及时更换等问题。母婴同室的好处会更多，但是相比托管，在休息方面就没有那么自由，但是一对一的护士会罪大限度让产妇多休息，在旁边24小时照顾宝宝。

6、住月子中心需不需要家属陪护。月子中心有生活管家、护士和医生协助坐月子，所以需不需要家属陪护，这全看产妇的个人需求。不用担心家属没有地方睡觉，好的月子中心都会在房间设立陪护床或提供陪护房间。

7、价格。坐月子一般建议坐够42-45天，因为******的时间需要4-6周。一般的月子中心套餐是26天，价格不等，服务项目也是多种多样，价格越高，服务的项目和内容就越多，详细可以看看其他妈妈们的月子经历，看看主要是有哪些服务。

月子会所费用

月子餐***说明月子会所费用

■ 麻油猪肝：清除淤血，将***内的血块打散以利排出

■ 乌鱼或黄花鱼：肉质细嫩，炖汤易吸收，乌鱼有促进伤口愈合之效

■ 生化汤：HUO血补虚，怯***，收缩***

■ 红豆汤：强?***，清除体内废水并通过***排出;红豆多吃易胀气，故每日须控制在二碗以内

■ 糯米粥：利用糯米的粘性，适度刺激肠，助其***蠕动力并能防止内脏下垂;因糯米不易消化，故每日须控制在二碗以内

■ 坐月子饮料：解渴、***

■ 生麦芽汁：退奶者用(如小产、四个月以上留产)

■ 药膳粥：剖腹产及小产者，前三天bu气用

■ 养干汤：养干护干，帮助干脏提高解DU能力，尤其排除剖腹产麻药的du性(产前十天开始送，每日一份)

坐月子正确食谱月子会所费用

坐月子***周：饮食清淡，BU血养血

产后妈妈***初几天身体虚弱无力，胃口较差，如果此时进补或崔奶，则会虚不受补，使胃口更差，而且会因***分泌不畅而导致乳线炎。因为刚出生的***食量很小，所以妈妈不用因为奶少而担心宝宝会不够吃。

坐月子第二周：提升营养，多补钙铁

产后第二周，伤口基本上愈合，胃口也明显好转，产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。0-6个月的宝宝骨骼形成所需的钙完全来源于妈妈，为了满足宝宝发育的需要，新妈妈应及时补钙。

坐月子第三周：崔乳与BU血并重

产后经过前一段时间的调养，新妈妈的身体健康和精神状态都有了较大的提高，此时再进补更容易吸收和消化，而且不容易给身体增加负担，所以此时是进补的罪佳阶段。宝宝长到半个月后，胃口也随之增长，此阶段完全可以开始多吃崔奶食物。

坐月子第四周及以后：定时定量进餐很重要

产后第四周是新妈妈体质***关键期，此阶段身体各个***逐渐***到产前的状态，因此需要更多的营养。规律、定时定量地进餐可形成条件反射，有助于胃肠生物钟形成规律，使营养更多地被吸收，还可以避免脂肪过度堆积，有利于产后***。