月子餐第二周(内脏收缩周)月子会所

餐点功能：收缩***、***腔

着重腰骨复原、***腔复旧，CU进新陈代谢，預防腰酸背痛

1. 生化汤：剖腹生产者須喝至第十四天，每日每日300 cc;顺产者不再喝

2. 麻油炒猪腰：每日两碗，共两个，用烤老姜、胡麻油炒成

3. 甜糯米粥或桂圆粥：每日一碗

4. 红豆汤：每日两碗

5. 油饭：每日一碗

6. 鱼汤:乌鱼、鲫鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条

7. 坐月子饮料：***养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc

8. 蔬菜(选择品性温和的蔬菜，以红色的蔬菜为主，例如：红萝卜、观音菜或红苋菜、***)：以胡麻油制作，每日二份

9. 薏仁饭：每日两碗(若吃不下请不必勉强，也可选择面食)

10. 木瓜茶：奶水稀少者用

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高龄妈妈追生二孩需要了解这些风险！月子会所

随着二胎的放开，很多大龄女性也有着生二胎的想法，但是高龄女性生孩zi确实有很多风险，现在就来带大家看看?高龄妈妈追生二孩需要了解这些风险！

1、37岁***功能“断崖”

受孕，跟***相比较，***其实更加重要。每个女人一生只能排出400-500枚成熟***，在排卵期的时候只有1－2枚。并且，每来1次月经，***里的未成熟的***就会凋亡一部分；另外，女性只有一段时间是能够排卵的，以大部分的女性初潮时间为10岁、49岁绝经来算，排卵的时间只有39年。在过了30岁，月子会所价格，***功能开始走下坡路，到35岁，生育能力就已经很差了，而37岁就会出现断崖式的下降。

2、40岁后怀孕留产率高达40%

女性生育能力在20-24岁的时候是***强大的，30岁后明显下降，40岁后不足5%，45岁后不足1%，女性的绝经年龄在49.5岁。30岁前留产率低，35岁后增加到20%，40岁后急剧上升，高达40%。因此，高龄的女性就算成功怀孕了，也非常容易留产。

3、40岁生“唐氏儿”几率飙升

研究表明，女性怀孕的年龄越大，胎儿患唐氏***的概率越高。要是怀孕的时候已经35岁了，那么***患唐氏***的几率是1/350，在40岁时，患病的概率就上升到1/100。

4、胎儿先天机形概率增加

***上把年龄超过35岁的产妇归为高龄产妇，高龄产妇是胎儿发生染色体数据异常的主要因素。通常情况下，人群中发生胎儿结构畸形的概率低于5%，可是随着年龄的增加，胎儿结构畸形的可能性也在变大。胎儿形态结构异常一般有先天畸形，比如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。

5、面临多种***风险

资料显示，***高血呀在高龄孕妇中出现的可能性比适龄孕妇要高出2到4倍；糖尿丙及***糖尿丙更是高出3倍以上。如果之前是剖腹产的孕妇再次生产，很有可能会出现瘢痕***、凶险性前置胎磐、***坡裂、产厚出血、产时***切除以及***损伤等风险。

6、早产、死胎风险高

研究表明，胎儿早产的风险由30至34岁时的4.5%上升到35至39岁的5.6%，要是超过了40岁，甚至会达到6.8%。高龄产妇发生宫内死胎的概率是适龄产妇的1.20到4.53倍。

备孕二胎 请做好孕前评估

能不能生二孩，女性年龄并非是一个觉对的限制因素。医生说，一部分40多岁的女性，要是身体好，非常想生二胎，也是可以的。

小编提醒，高龄妈妈如果想要二胎，千万要进行孕前评估。评估包括全身的评估，包括有无******，是否有糖尿丙。如果是瘢痕***，能否再次***则需要临床医生来进行评估。

怀孕了一定要多加***，要注意营养成分的补充，比如叶酸、多种***、铁、钙等。就算是没有怀孕，40岁的女性也要补充钙剂。

一定要关注胎儿畸形和染色体异常***的发生率，怀孕了要进行相关的检查，千万不能嫌麻烦而不进行检查，这是对自己和孩子不负责任的表现。

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顺产的新妈妈要比进行剖腹产的新妈妈们***得快些，但是在顺产时出血过多、耗费了体力与精力且易出现腰酸背痛的情况，这也就导致其更容易被***侵袭。所以，顺产的新妈妈想要做好月子，必须要谨防被***侵袭，坐月子期间也要加上合理的食疗来帮助身体***。在衣食住行这四个方面也要格外留意，在衣上，要注意保暖和个人卫生；在食上，月子会所，要注意食疗与食补适当结合；在住上，月子会所多少钱，要控制室内的温度与湿度；在行上，月子会所费用，要做适量的运动与休息。产后也要使用品质好的收腹带，***矫正带，来帮助***生理功能与***的形状。

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