雨水是二十四节气中的第2个节气。一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。《月令七十二候集解》：“东风既解冻，则散而为雨矣。”说的是到了这个时候，天气转暖，月子会所有哪些，冰雪融化，万物开始萌动，雨水开始增多。
雨水过后，春风送暖，致病的细箘、病毒易随风传播。对于孕产妈咪们这类特殊敏感人群来说，更要注意顺应自然，保证起居有常，劳逸结合，保护生机。
1、勿过早减衣
由于春气涌动，孕妈咪身体较常人偏热的，会减外衣。这时体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。
2、勿用冷水
雨水时节，孕产妈咪们若用冷水洗脸、洗手、洗头，湿寒易***关节，又无充足的阳气驱寒于外，易致使湿寒滞留，月子会所怎么样，手指易酸痛，头易疼痛。
3、起居有度
雨水时节，晨起夜睡的总原则是：跟太阳走，罪好是天睡我睡，天醒我醒。当然，孕产妈咪中午也可以适时地午睡以调养精神。
4、饮食以温性为宜
雨水时节空气湿润，又不燥热，所以饮食应保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒等性热、刺激性的食物为宜。
建议孕产妈咪可适当地进补，如大枣、山药、燕窝、银耳滋润食物。当然，汤品也是个不错的选择，如麻油猪肝汤、香梨百合鲜鱼汤、山药排骨汤等等，在败“春火”滋养的同时，还能给孕产妈咪提供身体所需的营养。
月子会所
对于吃***的宝宝，妈妈可以从宝宝和自身两个方面来观察。
1、观察宝宝大小便
宝宝的大小便可以间接反映宝宝吃奶够不够。宝宝出生前几日小便量较少，三天后一般每天小便6次以上，尿液呈淡***或无色。纯***喂养的宝宝，一天6次以上小便，说明进食的奶量是足够的。
吃***的宝宝一般每天大便约3到6次不等，吃奶粉的宝宝大便次数稍少，多在每天2-5次左右，呈糊状。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少，甚至会出现稀薄，发绿或次数增多但每次排出量少的情况。
温馨提示
6个月内的宝宝纯***喂养，所谓“纯***”是可以不用喂水的，纯***喂养宝宝如果小便少，不是要多喝水而是要多喂奶。
2、观察宝宝吃奶反应
①宝宝吃奶是否有吞咽声：在吃***时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。吃奶后，会表现出明显的满足感；不吃奶时精神状态也好，感觉很满足、很快乐。说明吃奶量是足够的。如果宝宝吃奶时咽得少，吃完后仍然哭闹，吃完一会儿又要吃，或含着奶头不放，就说明宝宝没吃饱。
②吃完奶能否安静入睡：一般2个月以内的宝宝，在吃奶后会自动放开奶头不吃，且在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡两三个小时。养成规律喂养的宝宝，一顿奶量足够的话，一般能够坚持3-4个小时，如果宝宝吃完一顿，不到2个小时就哭闹，小嘴到处吧唧，那很可能说明上一顿没有吃饱。
3、观察妈妈***变化
在哺乳前，妈妈的***有饱胀感，***表面静脉显露，用手按***很容易挤出***。宝宝吃完***后，妈妈会感到***已排空，***松软，轻微下垂。如果妈妈***不胀奶，***干瘪，奶汁稀少，或捏挤也无奶液溢出，说明***不足。
4、观察宝宝体重变化
妈妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长，来判断宝宝有没有吃饱。体重增长是衡量饮食是否充足的可靠依据。为了减少体重测量的误差，可以选定统一的时间称重，例如每次都在***后、喂奶前、穿同样多的衣物称重。
一般足月新生儿第1个月体重增加约720～750克，第2个月增加约600克。6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右。如果宝宝体重增长好，长得白白胖胖，说明奶水充足；如果体重每月增长少于500克，表示宝宝被饿着了，或是有其他***因素。
温馨提示
刚出生的宝宝有个特殊表现叫做“生理性体重下降”，指宝宝出生头几天进食少、身体里的水分丢失较多，所以生后几天会有暂时性体重下降。
这种生理性体重下降的幅度不超过出生体重的10%，家长不用担心，一般生后7-10天可***。例如，出生6斤的宝宝生后3-5天时可能下降到5.4斤，但体重下降得更低或10天时仍不到6斤就需要寻求医生的帮助了。
特别提醒
①不要一哭就喂
宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的维一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。
②给***足够的刺激
宝宝出生24小时后，罪好每隔2～3小时进行***喂养一次。否则，妈妈的***得不到足够的刺激，会影响***的分泌。
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1、准妈高烧
通常发烧预示着准妈生病了，为了孩子的健康很多准妈选择扛过去不吃药，这本不是错误的选择，但如果是高烧不退，对孩子与准妈来说都不是一件好事： 特别是在孕早期，高烧会引起畸胎甚至留产，月子会所，一般准妈发烧超过39度，一点要去见医生。
2、出血
出血算是孕期 一种比较***的信号，通常与胚胎异常和留产相关。美国医生的建议是：准妈只要出现出血症状，母婴月子会所，不管出血症状是否严重，哪怕只是一点点巧克力色的出血，都需要重视，还是找医生排除先兆留产症状。?
3、突然增加的体重或是浮肿
孕期由于准妈血流量的增加很多准妈都会有一点点水肿，经常发生在手、脚、面部和腿部。但如果准妈的体重突然增加或是特别明显的水肿，比如一周内体重增加5-6磅，这样的体重不太可能是吃出来的，罪大的可能是水肿引起，这就很可能与一种经常发生在孕期的***：先兆子痫有关，准妈自己虽然无法判断是否是先兆子痫，看一下医生总不会错的。
4、气短
气短也是准妈常见的现象，这本身很正常，但如果呼吸急促同时伴随着其他呼吸系统的症状，准妈就要当心了，因为孕期妈妈比之正常女性，呼吸系统的***会发作得更严重一些，并发证也更厉害，这时要就医，请医生帮忙确定是否会对胎儿产生不良影响：特别是当准妈不仅呼吸急促，还伴随嘴唇青紫，喘不过气、或是剧烈咳嗽时，一定要看医生。
5、准妈全身***
准妈出现皮肤干燥，***症状并不奇怪，特别是腹部急剧增大的体积造成皮肤奇痒，也是孕期的“正常”付作用之一。但如果准妈全身皮肤剧痒，难以忍受，就可能是一种比较罕见的干脏问题----产科胆汁淤积症，需要制疗。
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