孕妈这么睡对胎儿***好，你睡对了吗？月子会所

1 保持正确的睡姿

建议准妈妈不妨在孕早期就养成向左侧睡的习惯。孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利，有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。

当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，如果孕妇长时间左侧卧位有困难，可以适当左右侧卧位交替。平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使***向***斜，同样也能起到左侧卧位的效果，这样让睡眠来得更轻松些。

2 巧用孕妇枕头

如今市面上有许多功能各异的孕妇枕头，月子会所，如腰枕、腹枕、颈枕、腿枕等等。腹枕可以对孕妇的肚子起到固定和支撑的作用，可以在一定程度上缓冲外力，让妈妈们在睡觉时更有安全感。腰枕能够减轻睡眠时孕妇的腰部负荷，缓解压力。腿枕能让四肢放松，减少肌肉拉伸，月子会所有哪些，妈妈们腰酸背痛的状况会有所好转。

3 控制睡前饮水量

随着腹部的增大，准妈妈们的行动会变的越来越不方便。孕期起夜是件非常痛苦的事情，怀孕晚期可能还需要老公的协助才能顺利起床，非常的麻烦，还可能整夜都无法安睡。所以准妈妈们要保证白天水分摄入充足，月子会所费用，睡前尽量控制饮水。

4 适量的运动

适量的运动（伸展运动或者瑜伽）可以缓解一些失棉症状，但切记至少要在睡觉前3小时结束运动。

5 放松心情

准妈妈睡前可以洗个舒服的温水澡，把卧室房间的灯调暗，让自己彻底放松下来。或者听点柔缓的音乐，读本好书放松放松。

月子会所

月子房间都有哪些设备？

很多妈妈在参观月子中心房间的时候都很很注重采光、通风、隔音、有无卫生间这些，其实一个高质量的月子房间标配不只是这些，产褥期为了照顾新生儿需要用到的生活用品有很多，坐过月子的妈妈就会知道，整个产褥卧室不仅是妈妈的同时也是属于宝宝的天地，大人和小孩的东西都放在一起，月子房间都快成猪窝了。月子会所为了给产后妈妈和宝宝更舒适的入住空间，月子房间内增加多种母婴护理设备。

月子中心房间设备

饮水机

宫内采用的是进口直饮水设备，与常见的饮水机设备不同的是带有冷、热、温三档水温设计，不同的水温都有***的出水口，共有两个水箱一个是专门加热煮开水，煮沸之后水会自动储存在另一个水箱保持40——50度的恒温，恒温水箱储存的热水方便随时给宝宝冲泡奶粉，不用担心水温过高***奶粉中的营养成分。

哺乳凳

怀孕之后都会有腰痛、侧切伤口、剖腹产***伤口的疼痛，身体不适喂奶成了麻烦事，月子中心给每一间月子房间配备哺乳凳，带有靠枕、靠背、垫脚凳和扶手的设计纠正哺乳姿势，哺乳枕的厚度，椅子和垫脚凳的高度、坐垫的弹性都是严格按照***工程学省力原理设计的，喂奶的过程中减轻妈妈手臂和腰椎的压力，不刺激到伤口产后更快***身体。

陪护床

宫内所有的月子房间内除了产妇专用的进口大床之外还给陪同家属配了一台可折叠拉伸式的陪护床，折叠进去是一个迷你的沙发，拉开叠层拼在一起就是宽敞的陪护床，方便家属留宿。

***护理室

月子中心在很多套房内设有专门的***护士休息区，产后月子会所，里面存放了宝宝的尿布、洗澡池，短时间内将温度升上来之后就可以供宝宝游泳、洗澡、抚触，相当于一个迷你的***spa室，躺在床上的妈妈可以通过中间半透明的钢化玻璃全程观看护士给宝宝洗澡、游泳、做抚触的全部过程，也方便妈妈随手拍记录宝宝的成长时光。

以上这些母婴生活用品让妈妈和宝宝享受高于酒店配置的入住环境，真正给每一个家庭舒适、便捷、人性化的服务。

很多妈妈选择月子中心坐月子不只是为了自己身体***，同时也是为了让宝宝得到更好的照顾，尤其很多新手妈妈自己缺乏带娃经验和老一辈人带孩子的观念有冲突，希望真的可以学习科学的育儿经验给宝宝呵护和安全的成长环境，那月子中心新生儿健康护理体系包含哪些内容呢？

新生儿喂养与护理

宝宝入住月子中心之后不管出院小结上写的身体是否健康首先会得到三天隔离观察，确认身体无任何异样之后才会根据家长意愿选择在托管室24小时托管，有***护士给宝宝定时喂奶、换尿布、拍嗝等，每一项护理都是严格按照操作流程。定时播放摇篮曲稳定不良情绪助宝宝睡得更安稳，还能提升******。

育婴师有专门的奶水间配有饮水机、温奶器等设备，***喂养的妈妈只需提前将奶水挤出来储存好就能安心睡整夜觉，饮水机40度恒温储存水源方便护士给宝宝冲调奶粉。

早教

功能房设有专门的早教课堂，借助抚触球、黑白卡、摇铃等***锻炼宝宝视觉、听觉、触觉等综合能力。

抚触和游泳项目

阳光房给宝宝提供抚触游泳项目，通过肌肤触感刺激宝宝大脑皮层和***元，帮助智力成长，同时四肢和头部还能增强宝宝肌肉和骨骼力量，让新生儿更早地抬头翻身。

游泳水根据宝宝体质配有不同的水质，健康宝宝使用的是纯净水，***宝宝使用***配置的祛黄中***提高胆红素代谢水平。

新生儿***护理

宫内***定期查房对***常见的***等***提出护理方案。宫内使用金银花水浸泡面膜纸湿敷***面部，纯植物成分不刺激***幼嫩肌肤。根据******严重程度采取中药调理和光疗（晒太阳）不同的方案。

月子会所-产后月子会所-暖馨母婴护理(推荐商家)由铜陵暖馨母婴护理有限公司提供。铜陵暖馨母婴护理有限公司（www.nuanxinmuying.com）是一家从事“母婴护理,母婴健康,产后美容美体,母婴用品”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“母婴护理,母婴健康,产后美容美体,母婴用品”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使暖馨母婴护理在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！同时本公司（www.tlyzhs.com）还是从事铜陵月子会所，铜陵月子中心，铜陵月子中心多少钱一月的服务商，欢迎来电咨询。