有的准妈妈为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,便在孕期拼命地吃水果,她们盲目的认为这样既可以充分地补充***,而且将来生出的宝宝皮肤好。
实际上胎儿的皮肤颜色是受父母遗传***影响的,与父母皮肤好坏有直接关系。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其***决定,与怀孕期的饮食关系不大。
孕妇多吃水果对自身和胎儿都是很有好处的。水果洗净后去皮生吃,月子会所价格,可以避免水果因加热而损失大部分***。如果是榨汁或打浆会使***C的***程度高达80%以上。
虽然多吃水果益处多,但也不是毫无限制,食用过量对宝宝也***处。实际上,孕妇不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐来食用,否则容易导致体内血糖升高,可能会引发***期糖尿丙。一般情况下,孕妇每日食用200—350克苹果、梨、西瓜、猕猴桃之类的水果就可以了,每日***多不要超过500克。还可以根据季节变化和个人身体需要做不同的选择。如秋季可以多选择润躁的梨、柑橘、柚子、石榴等。平血的孕妇可以选择杏、桃、李子、樱桃。苹果是四季皆宜的水果。血糖高的孕妇可以选择升血糖慢、糖分也不是很高的圣女果、苹果、桃子、草莓、橙子等。
吃水果的时间也有讲究,不要在餐后吃,而是放在两餐之间或者和饭菜一起放在餐桌上吃,可以适当减少主食量。同时餐后不要立刻坐下或躺在沙发上,要适当散步活动,更可以和家人一起收拾餐桌洗洗碗筷,可以控制餐后血糖,防止脂肪堆积。
所以,孕期多吃水果并不能使宝宝皮肤变白,但是如果一点不吃也是万不可取的哦。
月子会所
在深圳,一线中品牌月子中心铺满了整个市区,坐月子不再只是在家休养一个月,而是到月子中心享受一个月,会有医生护士的照顾,产后***美肤******等各种服务项目。但是,价格也是很高的,从几万到三十几万不等,有人认为一个月几十万的坐月子,这简直是铺张浪费,直呼穷人去不起月子中心、月子中心不值得去。
月子中心是提供产妇和新生儿护理服务的***母婴护理机构,这当中涵盖了新生儿日常护理、***监测及护理、***喂养指导和新生儿早早教;妈妈护理包括伤口护理、***护理、美容***、产后瑜伽、产后心理指导等服务。
月子中心值得去吗?
有人说,穷人不该去月子中心,其实是说月子中心价格很贵,一个月几万块的月子服务还不如在家里坐月子。其实,如果你算一算坐月子的日常开销,会发现其实在家里坐月子一样要花费几万块,只是很多都被忽略不计了。
在家里坐月子费用:月嫂10000 月子餐补品10000 通乳产后***20000 宝宝物品费用5000 日常家庭开支,父母来回车费8000元,所有这些加起来大约是53000元。
月子中心坐月子:6万元起,营养师定制月子餐、******师定制产后***方案、通乳师无痛通乳、瑜伽室定制产后瑜伽课程、美容师帮助美容护肤、生活管家处理一切卫生事务。宝宝由护士和医生共同照顾,有游泳、抚触、新生儿早早教等护理。
所以,月子会所费用,要不要去月子中心坐月子,这要看孕妈们的需求和经济条件。女人怀胎十月,产后的***是很重要的,坐好月子,调好体质,相当于拥有生命。
新生儿由于刚和母体分离,接触外界环境,皮肤角质层较薄,月子会所,皮肤脆弱,渗透性要比***强,一些******及外用药,特别是机素类制剂和偏酸或偏碱性的化学类物质,很容易被***皮肤吸收,产生不良反应并使皮肤失去天然屏障作用。另外***的***系统又尚未完全发育成熟,抗***的能力较差,皮脂腺分泌又较为活跃,吃的乳制品多,油脂分泌过多,给病菌繁殖提供了有利条件,皮肤易受到各种病菌的***。因此,要特别注意新生儿皮肤的护理工作。
首先根据环境气候变化,应及时采取保护措施,无论什么季节,每天都应该保持一定的通风时间。当然,寒冷的天气防风、防冻、防干燥措施也是必不可少的,寒冷、风大时减少户外活动;有事外出时,应提前半小时给***的面部和双手涂上护肤油,并戴上围巾和手套,避免寒风直吹皮肤。其次,月子会所有哪些,选择适宜的衣物,一般来讲,***的衣物都应以棉质、宽松、浅色为宜,避免给***穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被,避免使用化学纤维材质的。***后,特别要注意保护皮肤,使皮肤清洁,对健康的新生儿,只要条件许可,从生后的第二天起就可以每日洗一次澡,这样不但能清洁皮肤,还可以加速血液循环,促进生长发育。对体重清、生活能力低的新生儿或因室温低,无条件每天洗澡的,应每日洗脸。新生儿的洗澡盆罪好专用,洗前先将盆刷干净,妈妈的个人卫生也要先做好,再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。
月子会所
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