坐月子要选什么样的月子中心呢？细节***重要！

月子中心的选择

坐月子环境安全参观月子中心时记得询问建材、空调、逃生路线跟楼层，入住的时候都是妈咪们***虚弱的时候，而且还有一群小小孩，如果有意外发生，月子会所哪家好，流畅的逃生路线跟低楼层真的非常重要喔，另外空调的***性也很重要，***的空调设备能降低群体***的机会。

坐月子医护人员、***比例除了安全顾虑外，因为小宝宝很容易互相影响，所以人数的多寡妈咪一定要评估喔！

坐月子房间设备记得询问采光、大小、隔音及里面的配备(如暖气)，包括房间跟入住日期，部分的月子中心只能选房型不能订下某一间，好的月子会所，就会影响到格局、采光、到***房的路线...等，在入住前问清楚，入住时也能住的放心！坐月子服务初为妈咪很多事情都得重新学习，如果月子中心有提供卫教、24小时***协助、协助照顾宝宝...等的服务，才能让妈咪好好的休息，也不会手忙脚乱喔！

坐月子规定宝宝入***房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定...每间月子中心都有不一样的规则，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。

坐月子下定前要先确认月子中心与***的连结是否完善，月子会所多少钱，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾啰！坐月子周围环境除了月子中心内的设备以外，周围是否有停车场？月子中心与自己家、婆家、娘家的距离也是要考虑的***，能替爸比处理好探望时会遇到的问题，一定能增加彼此的感情喔～

坐月子餐点月子餐一天***少三餐，好不好吃、新不新鲜、有没有营养...是妈咪***在乎的，询问一下月子餐点的项目跟烹煮的方法才能正确地***妈咪的体力！

坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费呢？

除了评鉴合格以外，我们整理了这些小***提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到！

宝宝每天应该抱多久？月子会所

0-3个月的宝宝

这个阶段的宝宝睡眠的时间比较长，一天大概有18-20个小时都在睡觉；所以非醒着需要换尿布、喂奶等特殊情况下，不要太频繁的抱宝宝。另外，3个月内的宝宝骨骼发育还未完全，脊椎和***都很柔软，经常抱着的话不利于骨骼发育。

宝宝醒着不哭闹的时候，可以让他平躺在床上，减轻颈部负担。当然，宝宝喝奶的时候以及外出活动时，适当的抱能给予宝宝足够的安全感。

3-6个月的宝宝

这个阶段的宝宝每次吃奶过后睡觉的时间也会延长，可以不需要长时间抱着了。建议喂奶的时候抱着，喂完之后就放宝宝到小床上去，这样有利于养成***入睡的习惯。宝宝躺着的时候要注意周边环境的安全，对于已经会翻身的宝宝来说，一不留神就会有小意外发生。

当然，也可以在***床头放上一个床铃玩具，吸引宝宝的注意力。

6个月以后的宝宝

这个阶段的宝宝对外界已经有明显的适应能力了，所以一般不建议长时间抱着他，在安全的范围内，可以适当地让宝宝趴一趴，爬一爬。宝宝没有抱的需求时，尽量少抱，有利于宝宝发育。

必要的时候还是需要适当抱宝宝，但是时间不宜过长。比如，抱着宝宝外出走动一下，晒晒太阳，有利于增强抵抗力，也有利于增加安全感和***间的感情。

对于能坐了的宝宝，外出时可以采用腰凳背带来抱着，方式多样。既能让宝宝与妈妈面对面，又能让宝宝面对周围环境，有利于增进亲子间的交流和对话，让宝宝放松，也有利于拓宽宝宝的视野，月子会所，对刺激视觉***发育有帮助。

适当给予宝宝爱的抱抱是必须的，但是宝宝大了之后，也要懂得适时放手，讲究时机和方法去抱，让宝宝更自然发展。

月子会所

出生头一年，是宝宝生长发育阶段***快的一年。在季节变化之际，妈妈也要为宝宝选择合适其生长发育特点的衣服。至于怎么选？一起来看看吧！

0～1个月

这个阶段的宝宝大部分时间都在吃和睡。在衣服的选择上，要注意安全、宽松、透气、吸汗。穿脱也要方便，浅色的衣服更好，和尚服是必备的，方便抱宝宝，也方便给宝宝换尿布。

2～3个月

这个阶段的宝宝会踢蹬小腿，伸手抓握。安全、宽松、透气等都是选择宝宝衣服的基本原则，另外，宝宝活动量增加了，衣服要更方便手脚活动。妈妈可以选择上衣像和尚服、下衣连体的款式，侧开设计会更方便穿脱。

4～6个月

这个阶段的宝宝活动量增加，颈部活动也增强，学会了翻身。衣服的选择要注意保护小肚肚不着凉，也要方便兜住纸尿裤，像连体衣、包屁衣、分体套头***都是可以选择的。

7～9个月

这个阶段的宝宝会变得“调皮”起来，学会了翻身、坐之后，开始学习爬行，活动量增加，出汗也会更多。所以选择衣服要注意透气、吸汗，爬行期的宝宝可以穿上下装分开的衣物。

10～12个月

这个阶段的宝宝到了学步期，活动能力越来越强。选择宝宝衣服应该注意是否适合活动，另外，衣服上要避免有尖锐、突出的硬物。带宝贝外出时可以穿学步鞋或学步袜来学习走路，要穿满档裤，以保护小屁屁。

另外，秋冬寒凉季节，保暖又舒适的包脚连体衣是每个宝宝的必备单品。

月子会所

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