其实宝宝需要奶睡，是因为家长早期没有给孩子养成良好的入睡习惯，一旦形成奶睡的习惯再想纠正就很困难了。与其这样，不如早期就给孩子建立良好的睡眠习惯，根据孩子的睡眠发展规律，我们不妨这样试一试。
对于出生3个月以内的孩子，由于没有建立内在的生物钟规律，黑白天不分，而且孩子处于快速发育阶段，胃容量小，所以我们建议按需哺乳，宝宝想吃就吃，尤其是新生儿阶段。孩子2个月以后，家长就应该有意识地开始培养孩子健康的入睡模式，形成入睡的条件反射，这时家庭成员多给新妈妈一些帮助，除了哺乳时间尽量让新妈妈多休息。
3-4个月的孩子逐渐建立了内在的生物钟规律，白天清醒活动的时间增多，夜间主要是睡眠时间。但这段时间大多数宝宝仍然有夜奶的需求，家长应该尽量满足。
在出生后4-5个月，正如中国疾控中心妇幼***中心和中国***睡眠简称促进研究协作组在2013年制定的《中国婴***睡眠健康指南》指出的：“4-5个月，几乎所有的宝宝每天晚上平均都要醒来2-3次，这是宝宝睡眠发展进程的正常表现，这个阶段的宝宝体格增长***为快速，因此夜里醒来大部分有喂奶的需求，以保障获得足够的营养供应，满足快速生长的需要。因此父母对宝宝的睡眠应该有很客观的期待，小年龄宝宝尚不具备一觉睡到天亮的能力，一旦宝宝夜醒，大部分需要30分钟以上的时间才能重新入睡，但家长需要注意，宝宝夜间醒来后不要急于应答，观察3-5分钟后确定宝宝有需求时再进行处理，特别要避免采取摇晃、拍抱的哄睡方式。随着年龄的增长，宝宝夜晚觉醒的次数会逐渐减少，约50%-60%的孩子在6个月以后夜晚***长能连续睡眠5个小时以上。从6个月起父母开始减少宝宝夜晚未来的次数，月子会所价位，培养宝宝夜晚连续的睡眠能力。”从6个月至1岁，晚上连续不间断睡眠的能力也越来越强。
月子会所
坐月子是不是有必要去月子中心？这个没有答案，主要看大家的需求和意向。我们遇到了各种各样的情况，小两口决定去月子中心，但家里老人不同意，花了很大一番功夫才说服；还有的是媳妇非要去月子中心，但夫妻没沟通好，另一半觉得浪费钱；也有的夫妻互相包容，孕爸们知道月子里的女人很辛苦，主动为孕妈预定了月子中心……所以，如果你犹豫要不要去月子中心，以下的内容可能对你有所帮助。
一、坐月子去月子中心吗？
1、身体***
女人经历十月怀胎以后，好不容易等到卸货的一天，接下来就要迎接***重要的42天的月子生活。为什么一定要坐月子？因为身体由于之前为怀孕做准备，***发生很大的变化、心脏负担变大，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等都发生了改变，所以要趁这段时间好好调养，***身体。
如果月子坐不好，会留下各种***。身体会出现失调、内脏下垂，掉发、黑斑、***、等***的症状。
2、生活适应
除了身体上的***外，生活需要慢慢适应一个母亲的角色，母婴月子会所，不少妈妈其实心里还是一个孩子，现在突然要去照顾新生宝宝，加上身边人的关注力大多在宝宝上，冷落或疏忽了产妇，产生不愉快的心情。
婆媳矛盾和夫妻沟通不顺畅，这都会影响月子里***。由于产妇体内水平的变化，容易变得敏感和***，如果还要再去面对婆媳之间相处的磕磕碰碰，生活上的各种磨合，很多妈妈们经常是夜里偷偷流泪的。
所以，大部分的二胎家庭都会选择去月子中心坐月子。还有很多的90后的新妈妈，为了不忍受传统坐月子的风俗习惯（不能洗头、洗澡、刷牙等），更愿意去月子中心让医生和护士来协助坐月子。
二、月子中心好不好？
月子中心坐月子，为什么可以受到那么多妈妈的喜爱？这主要是因为月子会所提供一站式的产后***服务，如妈妈护理、宝宝护理、***调理、产后***、瑜伽***、产后通乳、美容***、月子餐等等，这些都是请月嫂或在家坐月子无法一起实现的。 月子中心有那么多家，为什么那么多明星愿意选择爱帝宫？首先11年的月子护理经验更***，其次服务团队的严谨和尽职，再有是环境的优美，***后是硬件设备设施更***。目前已经有15000个家庭入住过爱帝宫，其中有黄磊、孙红雷、佟大为、杨威、董璇、梅婷、李念等明星夫妇。
1、妈妈护理
入宫后，月子会所，会有营养师负责月子餐定制，生活管家负责房间卫生清洁送餐洗衣的服务，医生定期查房，还有各种伤口护理、头部护理、无痛通乳等服务，还有护士手把手指导如何给宝爸换纸尿裤，喂奶等。
2、宝宝护理
一对一或多对一的护士24小时照顾宝宝，负责宝宝日常的五官清洁、洗头洗澡、游泳、抚触、新生儿早早教、宝宝摄影，***监测、每日体温监测等。
3、产后***
爱帝宫目前有5家分店，其中南山旗舰店的功能房有141间，一房一功能，可以避免***。产后***的项目有几十种可供选择，会有产后修复美容师量身定制产后***方案，有腹部收紧、面部补水、盆底肌修复、******、修复、***监测等。
月子中心的选择
坐月子环境安全参观月子中心时记得询问建材、空调、逃生路线跟楼层，入住的时候都是妈咪们***虚弱的时候，而且还有一群小小孩，如果有意外发生，流畅的逃生路线跟低楼层真的非常重要喔，另外空调的***性也很重要，***的空调设备能降低群体***的机会。
坐月子医护人员、***比例除了安全顾虑外，因为小宝宝很容易互相影响，所以人数的多寡妈咪一定要评估喔！
坐月子房间设备记得询问采光、大小、隔音及里面的配备(如暖气)，包括房间跟入住日期，部分的月子中心只能选房型不能订下某一间，就会影响到格局、采光、到***房的路线...等，在入住前问清楚，入住时也能住的放心！坐月子服务初为妈咪很多事情都得重新学习，如果月子中心有提供卫教、24小时***协助、协助照顾宝宝...等的服务，才能让妈咪好好的休息，也不会手忙脚乱喔！
坐月子规定宝宝入***房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定...每间月子中心都有不一样的规则，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。
坐月子下定前要先确认月子中心与***的连结是否完善，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾啰！坐月子周围环境除了月子中心内的设备以外，周围是否有停车场？月子中心与自己家、婆家、娘家的距离也是要考虑的***，月子会所哪家好，能替爸比处理好探望时会遇到的问题，一定能增加彼此的感情喔～
坐月子餐点月子餐一天***少三餐，好不好吃、新不新鲜、有没有营养...是妈咪***在乎的，询问一下月子餐点的项目跟烹煮的方法才能正确地***妈咪的体力！
坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费呢？
除了评鉴合格以外，我们整理了这些小***提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到！
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