有妈妈留言问到：纯***喂养的4个月宝宝，从出生以来睡觉夜里就老爱醒，不爱睡长觉，如果抱着睡，宝宝还能睡得好一些，但只要一放下，不一会儿就醒，哭闹，自己和孩子爸爸都被宝宝折腾得疲累不堪，月子会所，这问这是什么原因？如何纠正呢？
其实这不是个例，相信很多家庭的宝宝都有类似的情况。妈妈们也不必为此***，这么大的宝宝夜间睡不好有很多原因：
宝宝在3个月以前由于大脑皮层发育还不成熟，没有形成内在的昼醒夜眠的生物钟规律，再加上孩子的胃容量小，***容易消化，***在胃里需要1.5-2小时排空，月子会所价位，所以喂奶间隔的时间从出生时按需哺乳到4个月间隔3-3.5小时喂一次，适当地延长夜间喂奶的间隔，保证夜间睡眠的时间，家长应该有意识地往这方面训练。
还有一部分宝宝是因为白天睡眠时间较长，从而引起宝宝夜间睡得不实，醒的次数也增多。这种是属于孩子黑白天颠倒，生物钟没有调整好的缘故，这就特别需要家长适当的调整，尽量让孩子白天多活动，减少睡眠，以达到夜间睡长觉的目的。对于4个月的孩子，月子会所怎么样，理想的作息安排是白天2-3次小睡，夜间培养连续睡眠5-6小时。
还有的宝宝可能是缺钙引起的，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性***兴奋性***，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。如果宝宝是因为缺钙导致睡眠不好，那么就需要给宝宝补钙和***D，并多晒太阳。
另外，也有的宝宝夜间啼哭与家长过分娇惯有关，当宝宝每次醒了以后，刚开始哭时家长舍不得宝宝哭，于是又哄又抱，逐渐养成了宝宝习惯家长抱着睡眠的习惯，不抱她，宝宝就大声哭闹不止，如果这时家长又抱起宝宝就再一次强化了宝宝的这个行为，逐渐养成了宝宝抱着睡觉，放下大哭的习惯。对于这样的宝宝，家长应该理智，只要宝宝没有病理性原因，已经吃饱，且尿布干爽，宝宝哭闹时就不要急于给予过分关照，渐渐地，宝宝就会意识到再哭家长也不抱，淡化了哭和抱的联系，这样就能在不太长的时间内纠正这个坏习惯。
但也不排除有的宝宝夜间哭闹是由于病理性原因造成，比如佝偻病，肠痉挛或其他***发生的前期，这就需要家长很好地观察，并给予相应的处理。
除此以外，宝宝睡眠时，我们还应该给宝宝提供一个避免阳光刺激的、舒适的、安静的睡眠环境，宝宝临睡前避免过度兴奋，逐渐养成宝宝夜间长睡的好习惯。
月子会所
坐月子，一直是孕产妇讨论的热门话题，以前坐月子有太多的“规矩”要遵循，其实关于坐月子，之前存有许多的误区，下面这3个误区是非常常见的，即将坐月子或正在坐月子的妈妈们一定要注意，不要掉入误区陷阱里。
误区一：不能洗头洗澡，否则就会留下病根
正解：充分保暖，洗头和淋浴更健康。
由于产妇产后大量出汗，***经常漏奶，阴到***排出等，产妇此时应比平时更加注意清洁卫生。经常洗头洗澡不但有利于身体的清洁，排汗通畅，还能够促进血液循环，减少疲劳，促近睡眠，甚至增加泌乳。
从科学道理上讲，产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺乳能畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调节植物***，***体力，解除肌肉和***疲劳。
【温馨提示】：如果会***没有伤口，而且疲劳已经***，就可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久，每次5-10分钟，水温及室温要舒适，洗后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感帽。
剖腹产妈妈：3-4天内擦浴，之后可以淋浴，但伤口上需要贴上防水敷料，避免打湿伤口。十天之后，可不用再贴防水敷料，直接淋浴，但洗澡时，不要用手搓伤口附近肌肤。
产后洗澡、洗头有益于产后妈妈的健康。至于何时开始，依据自己的身体状况，所处地域气温来选择以上两种方法。勿让水温太凉，以仿身体受冷引起诸多不适。
误区二：多躺。分娩伤了元气，坐月子就是要多躺着。
正解：长期卧床，增加***脱垂风险
许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这对于产后的***是非常不利的。
因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏***降低，加上***切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤***。再加上分娩结束后一段时间，***尚未***正常的前倾位，因此便更容易处于后位。这时***轴与阴到轴方向一致，当腹压增加(如咳嗽、用力***)时，***会沿阴到方向下降而发生脱垂。
产后长期卧床，还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便密。便密时用力***的动作会导致腹压的升高，增加发生zi宫脱垂的风险。
【温馨提示】：自然分娩后，6-8小时即可起来，自己下地大小便，24 小时后可下地轻微活动。会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。
剖宫产24小时后就可以下床简单活动，术后10天左右，身体***好的情况下可以进行轻微健身锻炼。
误区三：多捂。不能出门，不可对着风吹，且门窗紧闭
正解：保持室内空气流通。
密闭的污浊环境是产褥感燃的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。住房条件比较宽畅的家庭，每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不要受“***”。
【温馨提示】：为了自己好，为了宝宝好，妈妈们必须据理力争，正确坐月子，科学坐月子，不要被陋习束缚，不要被传统观念影响。
月子会所
新生儿由于刚和母体分离，接触外界环境，皮肤角质层较薄，皮肤脆弱，渗透性要比***强，一些******及外用药，特别是机素类制剂和偏酸或偏碱性的化学类物质，很容易被***皮肤吸收，产生不良反应并使皮肤失去天然屏障作用。另外***的***系统又尚未完全发育成熟，抗***的能力较差，皮脂腺分泌又较为活跃，吃的乳制品多，油脂分泌过多，给病菌繁殖提供了有利条件，皮肤易受到各种病菌的***。因此，要特别注意新生儿皮肤的护理工作。
首先根据环境气候变化，应及时采取保护措施，无论什么季节，每天都应该保持一定的通风时间。当然，寒冷的天气防风、防冻、防干燥措施也是必不可少的，寒冷、风大时减少户外活动;有事外出时，应提前半小时给***的面部和双手涂上护肤油，并戴上围巾和手套，避免寒风直吹皮肤。其次，选择适宜的衣物，一般来讲，***的衣物都应以棉质、宽松、浅色为宜，避免给***穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被，避免使用化学纤维材质的。***后，特别要注意保护皮肤，使皮肤清洁，对健康的新生儿，只要条件许可，从生后的第二天起就可以每日洗一次澡，这样不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。对体重清、生活能力低的新生儿或因室温低，无条件每天洗澡的，应每日洗脸。新生儿的洗澡盆罪好专用，洗前先将盆刷干净，妈妈的个人卫生也要先做好，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。
月子会所
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