口吃矫正的方法

思维在口吃矫正中起着重要的作用,虽然有一些是潜意识的,但是大部分还是通过自己的努力进行调整的,逐步把潜意识也替换成良性的.

口吃者与人交往时敏感，往往自己和别人刚说过的话，要在脑子里盘旋好一阵子。危害：容易养成犹豫不决的性格，对矫正口吃不利。原因：口吃者对说话的结果非常感兴趣，如果不加以自我控制的话，是自动的。说话结果包括自己的口吃或者流利以及别人对自己评价的语言等等。解决办法：注意力要转移的快一些，不要反复的心思，对说过的话不要思考太多，要把兴趣立即转移。

口吃矫正的误区

说话之前对自己要说的话反复考虑，不断的默念。危害：注意力难集中到社交上，不能在说话中灵活机动。原因：对口吃的害怕和社交上的一些障碍。解决办法：轻轻吸一口气，拖住膈肌，保持胸腹连接部位（注意不是肚皮上的肌肉、也不是胸部的肌肉）的紧张，并逐步收缩，开始你觉得不太习惯，但只要次，以后你会发现不知什么时候拥有了这个习惯。做完上述的动作之后，如果你还不能说出，说明你还是害怕自己说不出，但是你已经具备了说话的条件，只要给自己心理暗示即可。如心里可以想："我说不出，是因为我现在觉得没信心，但是经过多次尝试，我会突破的。"这一次你可以不说出来。但是结果你会发现在以后的谈话中一次比一次强。

矫正口吃的小方法

心理暗示。口吃跟词汇，跟生活阅历，跟平常说话的数量有直接关系。话说多了，几乎能达到不需要一个***过程，人，心，口三者合一。能作到自由表达，甚至激烈辩论，能让自己的思想，感受脱口而出。我们讲这是一个过程而已。 要明确自己是一次谈话。一次聚会的参与者的一员，而不是受审判者，你可以发言，可以缄默，当然作者社会活动的积极分子，不说话是不能起到主动作用的。有毛病当然不能一直继续下去。俗话说，痛下决心，万事可解。

口吃矫正的小方法

1.改变自己。一定要改变自己的内倾 急躁的性格。多跟人接触，要敢于说。

2.改掉不良习惯。发现身边的很多朋友包括我自己平时与别人说话都拉腔，就是说话很随意，各种发音混杂一起。这样的习惯很不好，因为以后想改都改不过来，也给人一种口齿不清，轻浮的感觉。所以，平时说话一定要注意发音方式，不要很随意或拉腔。