对应有效的***方法主要分为一下几类：发音法、呼吸训练法、***法。发音法。口吃者都有个共同的特点，就是在朗诵和唱歌的时候不会口吃。这是因为两种发音方式都有一种节奏感，抓住这一特点，运用到平时讲话中。具体方法为让口吃人群在每句话的开始轻柔地发音，速度放慢。主要是因为口吃者首字发音通常表现为急、重。无口吃人群平时说话的速度要达到每分钟200字，那么口吃人群在一开始训练时达到一分钟60到100个字左右就可以了。

造成口吃的主要原因， 家族遗传因素，调查研究发现，口吃患者中，大约有半数患者存在一个相同现象，就是其家族成员中至少有一位口吃患者。研究认为可能是口腔肌肉或语言***问题的遗传。 模仿因素，在***语言学习期时，***会因为好奇或者好玩，模仿看到、听到的言行举止。如果在这个阶段，***接触到口吃患者，就会模仿其说话的方式，久而久之造成儿童自己语言上的口吃习惯。

自然，讲话快不代表就会口吃，例如，像许多 东北人，讲话也会迅速，可是她们都不口吃。那什么情况会造成你口吃呢？如果你的表达能力不够的情况下，你的口吃就出現了。例如，应对一群人，你要迅速地表达一句话，但是，你又不知道怎样表达，或是不知道讲哪些的情况下，就会刚开始磕巴起來。因而，对一些人而言，一直想快点儿表达，却一直表达不出去。