现如今很多中大型企业通过户外拓展训练来提升企业文化和企业员工的凝聚力等。现在参加团建的主力军是80、90后，80后大都有很大的生活、工作压力，而90后的员工大都被贴士高傲、自由懒散、不愿接触新事物等等的标签，然而户外拓展训练作为组合概念，户外拓展培训一个人多少钱，不仅改善了大多数人的自我封闭状态，提高了企业员工之间的沟通效率，户外拓展培训基地，也大大缓解了很多人的社会工作压力。

拓展活动并非体育加***，而是对正统教育的一次提炼和综合补充。

通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，***拓展培训基地，激发团队精神，户外拓展增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

3、户外拓展尤其强调团队精神

4、户外拓展对身体、意志有要求

5、户外拓展运动是一门综合性的学科

在拓展训练中亲身体验所获得的感受，对个人产生的影响 将是巨大的。通过拓展培训能更加理解团队建设中个人作用的重要性，将团队协作精神运用在工作中。户外拓展主要由水上、野外和场地三种类型组成。其中，安徽拓展培训，水上项目包括扎筏、划艇等;野外课程有穿越、露营、登山等;场地课程就是在训练场地上，利用各种设施，开展针对团队以及个人设计的各项拓展培训活动。

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