有***对他将要参加拓展训练的同事曾说过：“当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店出门时有车接车送的生活方式的时候，却未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和3人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你要去的是一所学校，是一个军事拓展训练营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”

看到团队齐心协力完成每一任务，很欣慰，还有就是结束后的总结，很精彩，听那美妙的歌曲还有教练那催人泪下的话语，已经有很多同事为之动容，甚至流泪，我有幸成为队长队花中的一名，感触也颇深，相聚不只是缘，齐心共勉就相亲相爱一家人。

从今天的拓展训练营训练让我明白了困难并不是我们想像的那么难，勇敢的尝试了、失败成功学会总结了，当我们再次遇到这样的困难，一切都会变的那样得心应手。所以我们要相信自己、调整好自己的心态，成功其实离我们很近。

其次，众所周知，拓展培训公司有自己的培训基地。培训基地的发展相对较高，健全的项目对扩展培训具有重要影响。但现在很多公司都没有基地。即使有一个或两个基地，它们也不，要么没有水项目，要么只有少数高海拔项目。一些开发培训公司甚至暂时找到一个地方或租用公司基地，并不保证安全和后勤。因此，从这个角度来看，可以考虑具有***性和可支持性的扩展培训机构。

户外拓展：提高大学生综合素质！

一群互不相识的人,因为一个共同的拓展活动而聚拓展基地,我们一起训练一起游戏,即使一天的时间很短暂,但我想我们永远不会忘记彼此!

当我们翻越毕业墙的时候,队友喊着:“加油”!的时候,当我没有自信不敢上去的时候,是队友那坚定的眼神和伸出的双手以及被我们踩在下面当底座的队友的力量给了我信心。