我们常见的户外拓展训练通常是利用自然环境与主题相结合的方式，通过拓展项目的体验达到自我教育的一种训练或者是增强意志力、凝聚力等效应，由内而外的去深刻认知所体会到的，旨在为帮助企业和***激发成员的潜力，增强团队活力、创造力等，提升团队协作意识，增强竞争力等目的。

其实户外拓展培训对我们而言一点都不陌生，读书的时候我们会一些***主义或者保护环境等之类的活动，等到再大一些，我们会参加一些如何沟通或者是培养良好的价值观的拓展体验

　　户外拓展训练基本可以学到一些常识性的东西，它更多的是通过野外的生活环境来激发原本精神，从而达到团队合作的目的，使人们更加珍惜现在的生活，锻炼身体，使人们在精神上和身体上都感到极大的满足。而普通训练更多的则是普通的锻炼，包含内容单一，比如单纯的训练身体素质之类的。

　　户外拓展培训是可以有效地拓展参见人员的能力潜能，强化个人心理素质和身体方面的素质，同时，个性能让团队成员更深刻地体会到个人与企业、下属与上级、员工与员工之间的关系，从而激发团队更高的创新热情和积极性，使团队更有凝聚力。

　克服心理惯性，磨练克服困难的意志力;

　　挖掘潜能，重新认识自我，增强自信;激发创新思维，提高解决问题的能力;释放工作压力，改变自我观念;调整身心状态，直观面对生活中的工作挑战;改善人际关系，和谐团队。

　　扩张给个人带来了什么好处?

　　增强***向心力和凝聚力;培养相互合作、相互支持的团队精神;提高团队成员之间的信任度，加强部门沟通;改善人际关系，积极******氛围;打破通过思考提高团队作战能力。