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背包一般男士65升以上，女士45升以上，能够附带一个15升的小包，或是腰包更好，便于存放一些小东西，另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩，以个人的使用情况，派格系列的都不错，做工精细，背带宽且厚，背起来比较舒服，还有一定的防水性能，但价格较贵，的背包价格便宜(70＋10的才350元)，背负的感觉也还不错，但不防水成都三圣乡的农家乐，而且下方的睡袋仓较小，存储睡袋困难。

有一些业内常用的掩体材料：

加气砖：美观、便宜、结实耐用，需要土地性质能做固定建设，推荐。

木板：效果一般，需注意拼板的缝隙，高度高了还要注意防风。

石膏板：通常配合角钢做成房子或迷宫的建筑群。效果一般，还算结实。

建筑围板：通常也做成房子或迷宫。效果不错，结实。

帆布：价格便宜，效果较差，但拆装方便。

迷彩伪装网：价格便宜，效果不错，拆装方便，推荐。

注水围挡：价格适中，效果还行，移动方便，推荐。

沙袋：通常没法做高，只能部分使用。

油桶/轮胎：没法做高，价格不低，只能部分使用。

挖战壕：下雨积水，还要担心顾客摔坏，不推荐。

拓展把企业内训与户外拓展训练二种形式相结合，独创的室内情景拓展训练，结合室内的灯光、音乐、歌曲等培训手段，设置一种情景让被培训者的完全参与、真正融入到培训中，通过思考、寻找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识，培训师进行点评把学员的认识总结提炼，与生活工作实际相结合。

拓展训练对团队来说，可以培养团队成员的合作能力，提高团队凝聚力，打造团队；对个人来说可以锻炼自己的意志力，恶劣的天气可以锻炼心理的承受能力，志意力，真实的呈现一个人的品质及团队精神。培训的成果往往取决于学员对培训的记忆，大家在克服了天气以及训练项目的考验之后，记忆无疑是深刻的。