户外拓展：团队拓展、定向越野、溯溪探险、户外野炊、野外烧烤、帐篷露营、木屋别墅、篝火晚会、野外生存等等多种丰富的项目，可以为您策划并实施一个有创意且能达到预想目的团队活动, 既能帮助同事更好地了解身边的同事，建立起部门的“革命感情”，让员工之间有进一步的沟通，充分体验到***游戏带来的刺激和乐趣!

室内拓展:室内同样可以进行很多种拓展训练项目，如七巧板、共同进退、挑战180、穿越、信任背摔、珠行万里、团队乐章、室内趣味运动会、沙漠掘金、多米诺骨牌等，无论是高空项目还是智力游戏；无论是管理培训还是团队拓展，在室内拓展训练营里，我们可以轻松拒绝室外寒冷，一边感受团队训练活动热烈的氛围，一边观看队友或亲自参加既惊险刺激又能锻炼人勇气、毅力及团队精神的活动。

　户外拓展训练这一活动是近几年来相对比较流行的一种室外活动，许多企业都会采取这样的方式，一方面提高员工的团队精神，一方面提高个人素质，今天给大家介绍一下户外拓展训练的流程有哪些。

　　一、事前准备

　　这个阶段的任务是激发参加者的兴趣，课程内容可以通过有趣的游戏或稍有挑战性的活动来提高人员参加积极性。

　　二、沟通与信任建设

　　这个阶段是利用大量的交流活动和活动，增加相互接触的机会，互相观察，了解人员的价值观。为了衡量或面对团队成员之间的差异，试图通过客观提问来影响或调整彼此的价值标准、***发展培训。

任何团队都由不认识的人组成。公司的内部团队也是如此。每个人都有不同的生活经历。拓展项目是让每个人通过团队的活动享受体验团队的强大力量，让参与的同事们了解团队的意义，了解如何与同事沟通和分享，不再单独；

每个人都***于心理学的观点，因此人类自私有一定的基础。但是，在公司和企业内部，每个人都需要以团队的形式完成任务。这要求每个人都要学会负责任。在他们自己的领域，他们不仅要做得好，还需要帮助其他工作伙伴共同完成业务。个人对团队负责；