??合肥户外拓展可以让我们每个人认识到自己的短处，并且通过针对性的训练把我们的短处进行提升，来克服和改好自己的短处，并且发挥出自己的长处，通过拓展训练，会让我们的身体变得更加的强壮。

??拓展训练每一次都会透支自己的极限，发挥出自己的潜力，让你明白怎么自己的潜力是无限的，遇到任何的困难首先要冷静下来，思考出原因再去解决他，也让我们明白了团队的重要性，一个人的力量终究是有限的，一个团队的力量确是无穷无尽的。

同一个课程，不同的讲师上起来，效果是完全不同的。所以作为***拓展培训讲师，还要用***的授课技巧，来引导学员参与到课程中来，而不是讲师在独自演讲。如果对于一些知识性内容，演讲是合适的，但对于大多数技能和态度类课程来说，引导学员参与是的选择。讲师就象一个游泳教练，他在岸上讲解完动作要领，会把学员赶下水，让学员自己去练和体会，讲师跟踪观察点评，如有必要，再总结和强调，直到学员学会为止。学员只有练习，对课程的理解才深刻，才可能真正学会。

拓展公司制定拓展方案流程：

1、前期调查。包括对内部人员的身体状况，是否参加过同类活动，是否能够在预计时间参加等进行调查。此外也包括对拓展培训机构的资历和能力的调查比较。

2、确定参加拓展的时间。包括参训季节、参训天数，这对于课程提供方非常有用。

3、参训人数。每次参加的人数过多过少都不利于课程设计和培训实施，绝大多数的培训基地能够宽松的接待和项目轮换能力在100人以内，人多了虽然也可以安排，但课程一定会受到影响，人数过多分批参加虽然增大了***方的工作量，但效果会好些，不过分批参训学员间对有些活动规则互相保密也很重要。