拓展训练为了我们的团队精神和相互信赖，往往都会进行一些略带***的项目。比方信赖背摔，每个学员都必须从将近两米的高台上，被绳子绑住双手，背朝地上笔直落下，由小组队员负责接住。拓展训练公司在进行这个项目时应留意操控高台的高度，不能太高，不然如果有意外后果不堪设想。进行这个项目时，在分组时应留意将男女划分在同一组里，防止队员下落时，全组的女生不敢上前接住队员，或是力气缺乏，必要时要在脚下加放软垫。

巨人梯：设施要求：高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等??项目简介：给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的***好成绩? 项目意义：1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标?。天使之手：设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等?? 项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。项目意义：1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力?? 2、在合作为王时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

一个重要的目的，那就是团队合作训练。很多时候，团队成员作为一个***的个体，具有***的思维能力，在为达到目标的前提下，每个人的想法以及做事方式不尽相同，这个时候就需要塑造一种团队活力，来推动***成长的增值课程。那么这个培训又具有什么优势呢？又能给企业带来什么呢？从训练内容来说：丰富生动、寓意深刻，以体验启发为教育手段。