2012年12月初，中交一公局***工程公司***全体***员工进行了一次主题为“我们是一个团队、我们要拧成一根绳”的拓展培训。一天的培训过程中，通过体力与脑力活动充分结合，加强了项目的团队建设，提升了项目团队凝聚力，促进了员工之间的交流，培养了相互协作、相互支持、相互信任的团队精神，同时也释放了工作压力。

在一天活动中大家互帮互助，齐心协力，奋勇争先，发挥集体智慧，依靠集体的力量完成了各个项目。白天丰富的活动后，晚上拓展师为我们安排了“感恩的心”这个特别的活动，通过分组角色扮演，模拟人生成长之路，使大家感受到了身边人的关爱，懂得了要有所珍惜，感恩他人。***后，两队代表进行了总结。

通过此次培训，让员工加深理解了互相信任是核心，它决定了团队核心竞争力，团队的稳固；***沟通是团队各项工作顺利开展的保证，顺畅的沟通是对信任的保护和加强；团队成员的重诺笃行、共识目标、互帮互助缺一不可。此次培训也增强了项目凝聚力与集体荣誉感，为促进良好工作氛围的形成，工作效率的提高也起到了积极作用。