生活中隐藏着很多“***源”，需随时留心。

　　1.吸烟。吸烟会早早破www.tjhuisuo168.net坏肺***，影响肺对病菌的分解；同时烟雾会削弱鼻毛阻挡病菌的能力。

　　2.酗酒。英国《BMC***学》杂志***新的研究表明，一场大醉后，身体的***力至少在24小时内难以***至正常水平。此外，酒精促使身体脱水，影响鼻子和喉咙排出***的www.jnspa.net能力。

　　3.***。越害怕越容易得病。研究证实，***可通过一系列症状表现出来，如胃酸反流、***、皮疹，这些都会降低身体防御病www.szmassage168.com毒的能力。

　　4.握手后不清洁。同被***者亲密接触，会增加***病毒的机会。美国疾控中心建议，同患者保持1.8米就可减弱病毒传播能力。除减少各种礼节性的接触外，事后也要洗手再触摸眼睛、嘴巴等www.hfmassage.net部位。

　　5.想单靠洗手液消灭***。***，洗手液要包含60%-95%的酒精、乙醇或异***才能发挥***佳***效果。第二，尚无研究证实洗手液能***病毒，所以香皂依然是***好的洗手防***用yxe18.com品。

　　6.滥用***。滥用抗病毒******反而增加患病机会。研究显示，如果经常使用抗病毒***药，病毒抗药性可高达60%，药qd.hnhongrun.com效等同于零。

　　7.自认为身体好，忽视预防。***的高危人群一般是65岁以上的老人，2岁以下的孩子，孕妇或患有***身体抵抗力欠佳者。但任何人都不能掉以轻心，病毒也再不断变异。

　　8.以为戴口罩，就能防住***。口罩预防***的能力不大，同时口罩还会成为病毒的聚集地。摘口罩时不要摩擦到耳朵、嘴www.bjmassage168.net巴和眼睛，也不要碰触面罩正前方的部位。