高钙菜可以做的食物

【凉拌高钙菜】

食材：高钙菜300g、蒜瓣2个、生抽、蒸鱼豉汁、香油、盐。做法：1、高钙菜清洗干净之后晾干，蒜切末备用。2、高钙菜放入开水中焯一下，捞出过凉水，沥干。3、高钙菜放碗中，高钙菜批发厂家，加入蒜末。4、放一大勺生抽，蒸鱼豉汁，香油，盐，拌匀。5、腌制10分钟之后，就可以装盘食用了。

高钙菜还可以用来泡茶，这种高钙菜的吃法对于是很有好处的。

钙菜的发展前景
随着******、心脏***的增加和人类***意识的增强，种植营养***型的高钙养心菜已成为时***展的必然，加之高钙菜易种易管，产量大、收益高、，是农村产业调整中的新型特菜种。高钙菜具有***小， ， 易管理， 产量高，抗病虫害 ， 耐贮运 ， 一次***十年受益，适口性好， 食用方法多样等诸多优点. 栽培过程中不施用化肥， ，高钙菜批发， 是纯绿色无公害食品. 经常食用高钙菜， 具有美容***， 缓衰延老， 精力充沛， 明显***， 增强肌体等多种 ***功能，是儿童及中老年人膳食补钙的选择. 现代人都在苦苦追寻能够吃出健康吃出长寿的食品， 高钙菜的问世，高钙菜批发价格， 顺应人们的要求， 有极广阔的销售市场。

高钙菜又名高钙养心菜，景天科多年生宿根草本。株高-20-50cm，茎直立，少分枝，分蘖能力强，叶宽匙形，柄短，互生，翠绿肥厚多汁，花小***，密集顶部花期6-9月份，果熟期8-11月份，种子极细小，自繁能力差，性耐寒，极耐旱，耐瘠薄，喜阳光，许昌高钙菜，对土壤要求不严，在没有杂草的情况下，长势强壮。

高钙菜原属于，由于种子自繁能力差，株型低矮，与杂草抗争力差，自然界越来越少;高钙菜嫩茎叶及根可食用，适口性好，几经灾荒之年，几乎绝迹。开发种植景天科蔬菜是的。

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