高钙菜可以做的食物

【清炒高钙菜】

食材：高钙菜300克、花生油适量、鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许、辣椒油3克。做法：1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用。2、炒锅放置在火上加热之后，倒入适量的花生油。3、花生油小小的加热之后，高钙菜厂家，放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来。4、接着放入高钙菜翻炒几下。5、等到高钙菜炒熟之后，放入盐、味精调味即可。

关于高钙菜的生长习性

亩产6千斤虫害少。费菜这么健康的绿色蔬菜现在已经开始有人种植了，张家口高钙菜，种植起来也不是特别麻烦。一方面费菜它的生命力是很旺盛的，能耐得住阴凉、干旱还有寒冷，高钙菜批发厂家，对于土壤也没有什么特殊的要求，很好养活。

另一方面费菜的生长过程中也不会遇到特别大的虫害，所以种植户们也不怎么给它喷，没有的污染，产量自然就很高，种植出来的费菜人们吃着也放心。

【清蒸】

口味独特，浓厚，营养丰富。制法：将养心菜洗净，沥干，切段，高钙菜批发价格，放入容器中，加入适量面粉拌匀。像蒸馒头一样，平铺5-10厘米厚，蒸至面粉全熟，停火取出，用大蒜泥、麻汁酱、调味油、味精等拌匀，即可食用。调味油的简单制法：动植物油烧沸，依次放入切碎的干红辣椒、花椒面、姜丝、蒜片、味精、酱油、醋、烹出蒜香味即可。注意蒜片不要炒熟，醋不能多放。

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