蒜香骨

今日美食推荐：蒜香骨

蒜香排骨做法：

1、将红椒切沫，青椒切沫。

2、蒸锅烧热上气，将蒜香骨放入盘中，放蒸锅，中火蒸30分钟，出锅备用。

3、锅内下300克色拉油，大火烧至7成热，将排骨炸至金***捞出，放入漏勺控油后装盘。

4、锅中备少许油，大火烧至7成热，放入洋葱沫60克、红椒沫20克、青椒沫20克大火煸炒。

5、煸炒后，撒在装好盘的排骨上即可。

蒜香骨

蒜香骨的营养价值

蒜香排骨除了让人品尝到它的美味外，还是具有一定的营养价值哦，所以才会受到这么多人的欢迎吧！

猪排骨提供***生理活动必需的蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，一般人群都是可以食用的。孕妇可以多食瘦肉，盐水鸭厂家，猪排骨就是的选择。

大蒜有杀虫健胃的功能。所以，蒜香排骨也同样具有这样的营养价值以及食用***哦！

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