咸鸭蛋的营养价值有多高？

经过研究发现，咸鸭蛋中所含有的各种营养都具有很好的、、丰肌、泽肤等***，因此非常适合在夏季食用。除此之外，我国***认为咸鸭蛋火、降阴火功能比未腌其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治、。

咸鸭蛋的营养价值非常高，因此我们在日常生活中不妨适量的多吃，但由于咸鸭蛋中含有大量的脂肪以及油脂，因此高的人应该适量的少吃。

咸蛋黄的挑选方法

盐蛋的挑选可以通过迎着光亮看蛋心是否为红色，蛋黄酥批发价格，如果透着红色就是好盐蛋。

还有一种方法是拿着晃一晃，如果流动感强就是已腌制好的盐蛋，流动感不明显则质量稍差。自然腌制的盐蛋蛋黄颜色非常均匀，但放了添加剂的颜色深浅不均匀，不自然。

买咸蛋时先买一个，叫老板打开看看，如果不够紧实就不要在这家买，咱换一家，直到买的好的为止。

下图为不紧实的，蛋黄酥牌子，很软，沧州蛋黄酥，不好包，遇到这样的蛋黄不要强求用，硬是把它包进去成品也是不好吃的(放一边把硬的部分留下来用来做流沙包，奶黄包)蛋黄上有个小洞会流出液体，再次提醒这样的蛋黄就不要用了。成品比包了鸡蛋还难吃。

首先，原材料就是一笔不小的支出。拿咸蛋黄来说，新鲜磕的蛋黄和真***装的蛋黄，口感上，外观上，蛋黄酥礼品盒，就存在差异。

新鲜咸蛋磕的蛋黄，甘黄油亮，个头十足，口感咸香松化，入口即融，一个新鲜的咸蛋，市面大概1.5元一个，真***装好的咸蛋黄，经过长时间保存，在口感和味道上肯定不如新鲜的，成本大概平均是0.7-1元，所以一个好吃的蛋黄酥光蛋黄的成本就不低。

新鲜咸蛋黄经过180度烤后，表面微微冒油，香味已经若有若无飘在空气中。

豆沙也是影响口感的重要因素之一，有些烘焙店会自己做豆沙，控制糖分和颗粒感对豆沙口感的影响。据说市面上卖的广州酒家的红豆沙，是比较受好评的豆沙，价格也是不低。

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