烤牛肉味蚕豆那个品牌便宜价格合理
作者:益然香食品2020/10/23 6:32:37








也许你吃过不少蚕豆的做法,但把蚕豆和蛋挞结合在一块,那你就不一定吃过了吧!蚕豆这么做,很多人没吃过,比炒的香,比焖的软,香酥可口有奶香,一口酥脆一口香软,每次烤一盘,儿子就能连吃6个,特别受欢迎。【奶香蚕豆酥】【食材】:蚕豆1斤、蛋挞皮适量、牛奶、淡奶油、白砂糖。【私房菜谱】:一、将新鲜的蚕豆一一剥去外皮和白色的薄片,放在菜箩里冲洗,沥干水分,放入一个干净的盘子中。二、铁锅注入稍多一点的清水,大火煮沸,放入蒸架、蚕豆米,大火蒸10~15分钟,将蚕豆充分蒸熟后就可以出锅了。






蚕豆的营养价值非常丰富,含有8种身体必需的氨基酸,其中碳水化合物的含量高达47%-60%。通常家里吃的蚕豆都是直接在超市买回来的各种口味的蚕豆,这次买来了新鲜的蚕豆做成了一道下饭菜。蚕豆中含有调节大脑和******的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进***骨骼的生长发育。






肥肠冷水下锅,水煮开,焯一下,把浮油沫都倒掉,捞出来4.放入高压锅,水没过肠子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上气后,压8分钟.拿出来,切小块。香酥蚕豆,又名兰花豆,这名字当真是风雅之极,在泡发的蚕豆上横竖拉上两刀,炸透后豆皮自然微张仔细想来确有几分兰花幽静的雅致。香酥蚕豆算的上是70后童年常吃到,那香酥无比的味道着实让人着迷。






香酥蚕豆算的上是70后童年常吃到,那香酥无比的味道着实让人着迷。蚕豆去荚只留豆,切段香葱锅中投,盐糖少许码个味,色青豆糯香气透。又到一年农忙时,这几电话回家,母亲说油菜籽收了,麦子也收了,地里的玉米、花生、红薯、蚕豆都可以吃了。蚕豆剥去外皮,剥好的蚕豆不要再沾水了。即使冲洗过了,需要充分晾干。还会赶在蚕豆下市前,去市场上买来许多,一次性煮好,用乐扣盒装起来,放冰箱冷冻室保存。






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