研究者将甘油和一种名为阿斯帕坦的营养性甜味剂作比较，方法是让被试者分别服用甘油和阿斯帕坦，剂量为每公斤体重1.2g甘油（20%水溶液形式）或26ml阿斯帕坦。结果表明，在亚极限运动负荷下，甘油不但可以降低运动者的心率，还可以将运动时间延长20%。

对于进行高强度体能训练的人，甘油可能给他们带来更出色的表现。对于健美运动员来说，甘油可能帮助他们把体表及皮下的水分转移到血液和肌肉中。[3]

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1、甘油，1779年由斯柴尔(Scheel)首先发现，1823年人们认识到油脂成分中含有Chevreul,希腊语为甘甜的意思，因此命名为甘油(Glycerine)。次期间，因其为制造的原料，则产量大增。

2、天然油脂仍为生产甘油的主要原料，其中约42%的天然甘油得自制皂副产，58%得自脂肪酸生产。制皂工业中油脂的皂化反应。

3、甘油就是一个，滋润皮肤，保湿润肤的的，平时可以对皮肤有保护作用，没什么***。的是，还是要注意自己保护，多吃蔬菜水果，多喝水。

4、甘油作为溶剂的另一大功用就是作为温和型洗面奶的主要成份。理由很简单，甘油具有一定的脂溶性，所以可以帮助清洁皮肤上的过量油脂。

5、无色澄明黏稠液体。无臭。有暖甜味。除了用作保湿成分，甘油的另一大用处就是当作溶剂。提升产品的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收，这些都是作为溶剂的***。