黄桃极不耐储藏,非常容易变质,所以黄桃常常被加工成罐头。除此之外,也有大量的黄桃经过加工后取出桃肉冷冻,既可以被加工成罐头,还可以制作成桃汁,桃酱,也可以直接用于甜品等,受到广大消费者的喜爱。近几年,随着我国保藏技术的提高,黄桃鲜品也逐渐进入的了大众的视线,在超市,水果店皆可见黄桃的身影。
黄桃的营养丰富,每100克黄桃肉中含有碳水化合物14克,比普通桃子高了4克,说明黄桃比普通桃子更甜,含有更多的糖分。黄桃中的胡萝卜素含量也比普通桃子高,几乎是普通桃子的两倍。除此之外,黄桃中还含有丰富的剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素,黄桃甚至有果中的美称。
蔬菜和水果从采收到市场贩售,经过一段时间,营养成分会渐渐随着失去新鲜而流失,这时,冷冻就是保存营养的好方法。
英国的切斯特大学进行了比较冷冻水果和新鲜水果营养价值的研究,发现有将近三分之二的蔬菜和水果,冷冻之后***C和抗老化物质含量较高。
而美国的食品局报告指出,生鲜食品和冷冻食品营养价值相同,冷冻后能将营养保存更长时间。因此并不需要担心冷冻会***营养成分。
虽然在新鲜的水果和蔬菜中的***会随着时间的推移而降低,很多食物中的营养要比大多数人认为的要顽强得多。
实际上,新鲜和冷冻之间的营养水平的差异非常微小,因此它们将不太可能对健康产生影响,营养师通常鼓励人们尽可能多吃水果和蔬菜,无论是通过任何他们喜欢的形式来吃水果和蔬菜。
新鲜和冷冻品种水果之间的纤维数量没有很明显的差异性存在。
速冻玉米是熟冻的,是需要经过漂烫后才进行速冻的。主要是通过冷藏的方式保护玉米中丰富的营养、以及甜、鲜、脆等特点。
先将玉米漂烫一下,然后再冻起来。漂烫是玉米加工过程中关键的工序,在漂烫的温度和时间上必须严格控制。
漂烫还可以部分微生物和虫卵,确保产品的卫生和食用安全。
经漂烫的玉米粒中的空气被排挤出一部分,减少了时冰晶形成时的膨胀压力,增加对膨胀压的抵抗力,并相应减轻原料的氧化程度,保持产品的色泽和营养。
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