***馆加盟店如何建社群拓客

先将左邻右舍，以及附近所有微信好友拉进群里，从下往上加好友在群里宣传，每人拉10人进群，你就发一个小***，拉20人进群，你就发一个大***，也可以在群里互动PK，看谁拉进的人多。每次拉进来的群友可以私加好友回头私聊。买一些小玩具，到广场加好友效果也很好，为他们朋友圈点赞也会让别人关注你，别乱发广告。只发******类的信息。群里每周或每天某个时间段定时299***一个月的名额，只限两个人或者身体体验卡，吸引他们来店***做身体。每天一个进店免费***2天的名额{只限新朋友}。套盒可以只限1个名额，活动结束马上***原价，或者买套盒只付手工费，经常在群里编辑转发朋友圈的文字及图片让群友帮忙转发截图发群里群主单独给发私包，或送他10天免费***，吸引他来店里体验，才能把人留住，买早餐，买衣服，逛街等无处不宣传，包里随时携带名片，进店之后先登记姓名电话进群，再分类ABC顾客，要多想方法把客户吸引进来。

如何把***店做火

想把店做火，平时顾客来***一定要多抽出时间来和顾客聊天沟通家常话题，不要光抱着手机玩，要深入了解顾客档案，了解个人信息，建立信任关系，引导***观念做身体项目，引导开店。

做事之前先做人，做店经验多了自然会分享了

1.门面条幅写：进店免费***5天，可瘦5-10斤，不收一分钱，或者“499元***一个月”

2.做出效果让顾客转发朋友圈帮忙宣传，老带新客户来收单，送她一次身体体验。

3.用心服务顾客，严格管理，顾客吊秤。把店做火，加深了解顾客推销身体项目，处理客户情况了解个人信息，引导***观念，建立信任关系，助于开拓他消费或开店，做事之前先做人，做店经历过了自己才会分享，才会有人跟随你。

怎样才算睡眠足够

1. ***固定时间入眠习惯

每晚大概约10时，慢11时入睡，如此一来早上6时左右便会自然醒过来。早睡早起型的人，睡眠一般非常规律，有足够深沈睡眠的时间，让身体彻底休息。这是标准又健康的一种生活型态。

2. 布置舒适的睡眠环境

人脑深处隐藏着一种形似豌豆状的巧妙腺体，称为「松果体」，它掌管***的生理时钟。松果体在维持人类睡眠机能的正常运作中扮演着重要的角色，它会在适当的时候分泌出一种称为「褪黑」的神秘贺尔蒙。褪黑分泌多的时候，自然我们就会想睡觉；而褪黑分泌少的时候，我们自然就会醒过来。松果体被喻为***的「第三只眼睛」，原因是松果体含了与眼睛相似的色素细胞，对光具有同样的敏感度，它会根据接收到的光量多少，来决定褪黑的分泌量。当我们的眼睛感应不到光线的时候，便会传达命令到松果体分泌褪黑，让我们进入睡眠。所以如果非要点灯的话，位置在低于床的位置以下，避免眼睛接触到光线。

睡眠不足对青少年的影响

影响大脑的创造性思维

研究证实，在人深度睡眠期间更容易迸发更多的创造性思维和解决问题的洞察能力。因为深度睡眠与记忆处理密切相关，大脑必须先重建记忆，再储存相关的记忆，才能迸发更多的创造性思维。如果长期睡眠不足，让***进入不到深度睡眠的状态，就会制约大脑的创造性思维及对应的对事物的创新能力。换句话就是说青少年经常进入不到深度睡眠状态，那么将会影响他的创新能力和思维能力。