花生米用烤箱烤制,(也可用炒,或者用微波炉)放在烤盘上,用手铺平花生米,烤箱调至180度,上下火预热五分钟后,放入烤箱中间层,烤15分钟后取出烤盘晃动一下,把花米生翻一下面,再放入烤箱烤10分钟,一定要掌握火候,烤制花生颜色变黄,抓紧关火取出凉透即可装盘食用。这样做出的五香花生米,味道酥脆爽口,按个人口味咸香适中。
大小超市里确实都有卖酒鬼花生,不过小编还是建议大家,为了家人的健康,亲手学着做,酒鬼花生的做法相对比较简单,烹饪的时候别只会放辣椒,牢记3个小技巧,花生便会香酥脆,还不返潮,花生的这个做法。煮熟后,即可从锅中捞出来,投放入事先准备好的冷水中,泡一会,然后用手将花生米的红衣搓掉,去掉外皮的花生米,沥干水分后,放入冰箱冷冻一会。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、剂等物质,有重要的***作用。花生可生食,也可油炸,可炒、可煮,从佐餐的佳肴到下酒的小菜,花生无处不在。等花生米被炸熟了之后捞出,此时再重新倒入适量的油,等油温升高一点之后就可以将炸好的花生米放入油锅之中复炸一次,然后将其捞出控油沥干。
酒鬼花生有着悠久的生产历史,祖国各地,大江南北尽领花生食品,更是出口花生食品类中的当家品种。炸花生米用的冷锅冷油,慢慢小火加热,这样花生米比较容易炸透。
后炒干辣椒段和花椒时,锅里底油只用放一点,也是小火慢炸,如果口味重的可再加些花椒粉和辣椒粉,这样可以更辣更麻。
酒鬼花生听到这个名字,给人感觉是特别爱喝酒的人,才会吃的一款下酒菜,但是我不爱喝酒,也喜欢吃这款花生米,用来当零食,特别的好。
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