挑食不爱吃饭的孩子吃益生菌有用吗？答：挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，服用益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。

1、孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗？答：怀孕和哺乳是妈妈的两个特殊身体时期，这个阶段如果生病，很容易陷入无药可用的窘境，此时补充益生菌，一方面可以提高妈妈的抵抗力，另一方面也能改善妈妈的健康不适症状。

《EBH母婴时代》记者了解到，在2015年，在***科技部“863”计划课题资助下

由中国农业大学功能乳品***实验室承担的益生菌生产关键技术科技成果转化项目经多年技术攻关，先后从健康人群肠道、传统发酵制品中分离筛选乳酸菌10000多株，建立了益生菌资源库。获得了长双歧BBMN68、青春双歧BBMN23、干酪乳L9等10多株具有优良生理功能的菌株，这对我国益生菌市场发展是一个喜讯。

该如何服用益生菌？

①服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被。服用时不要加热，的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。益生菌饮料从冰箱内拿出后可直接饮用。

②饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入，否则即使是被选出的已确定能到达的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其***打折。

益生菌能合***体所需的130多种***，主要是B族K族***，好多是食物中没有，而身体自身无法合成的，只有益生菌能够合成，合成多种非常重要的***，如***K2，就K2是***不能合成的，必须由益生菌产生***。

***K2是钙通过肠道到血液进入骨质的辅助因子，如果没有K2，吃进去的钙不但不能进入骨质，还会在血液中形成，如到形成，到胆囊形成肝，所以没有K2，补钙越多反而***。------绝经期后妇女、老年人整天补钙，还是缺钙，腿抽筋，骨质疏松，，颈肩腰腿疼，实际上是由于益生菌缺乏造成的。（骨质疏松和、颈肩腰腿疼的关系）