如何有效平衡？

补充益生菌！！！

双歧和嗜酸乳可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，有害菌对肠道粘膜的破坏，曼妙型益生菌颗粒厂家，修复受损的粘膜，消除肠道。同时有益菌可以促进多种维生素和有益物质的产生，改善肠道内环境。益生菌还可以通过调节肠道酸碱度、产生杀菌物质、营养和空间竞争等多种途径抑制肠内有害菌生长，快速恢复肠道菌群平衡，曼妙型益生菌颗粒哪里好，减少肠内的产生。

为什么要补充益生菌？

1、婴幼儿非生育喂养、剖腹产方式，张家口曼妙型益生菌颗粒，晚婚晚育，非喂养；

2、不良的生活习惯：作息不规律、精神压力大，压力对肠道菌群的杀伤是致命的；

3、食物空气污染：食品添加剂、吸烟、酗酒、空气、水污染、化肥使用；

4、：的普及和滥用，放，会益生菌；

5、益生元摄入不足：偏食、食物精细、水果蔬菜少等等；

6、疾病，如，胃肠道疾病，各种慢，会消耗过多的益生菌；

7、年龄增大，身体机能，肠道有益菌自然减少。

益生菌对我们人体的作用，有哪些人需要益生菌呢？

老年性：人体肠道内益生菌会随年龄老化而减少，容易造成吸收不良、胃口不好、、、习惯性、结、等，后更容易出现肠道菌群紊乱引起的急。补充益生可作为老人一种保健方法。女性：因细菌，病毒，如肠道细菌、痢疾、女性等引起的和炎等均可以使用益生菌。腹泻或人群：不论细菌、病毒、原虫引起的性腹泻，还是非性腹泻，都有肠道菌群失调。

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