益生菌厌氧，益生菌，服用时应尽量避免和空气接触

吃益生菌时，一旦冲好就要尽快服用。为什么呢？原因很简单——粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇到水就“活过来”了。此时，就会被空气中的氧气“干掉”，所以在它们“阵亡”前，要赶紧吃下去。

如果因为娃娃还太小，喝得慢，难免会有益生菌阵亡呀，怎么整？小愈的建议是把粉末倒进小勺里一点儿，冲上水，益生菌哪个牌子好，这也就是“一口”的量，然后给孩子迅速喝下去。之后再冲下一勺，反复几次，一包益生菌也就吃完了。

温馨提示：即便是干粉末状的益生菌，保存的时候也尽量避免和空气接触，因为空气中也有水分呀，还是会让益生菌失效。

这个技术就是让益生菌睡觉休眠，但仍然保留了益生菌的活性，益生菌对女性有什么好处，使用前加点温水冲拌粉末就可以“”益生菌。冻干粉可以常温保存，保证益生菌活性的同时，大大方便了贮存和运输。

这就是我要说的“活菌”的个标准，益生菌的保存形态是冻干粉，这是益生菌活性的基本保障。关于这个标准，市场上很多益生菌品牌都能达标，那些在包装盒上标注的“40亿”、“60亿”、“100亿”活菌数，都是指益生菌冻干时产品携带的活菌数。但是问题又来了，产品携带100亿活菌数，并不代表你吃进肚子里的就有100亿活菌。什么意思？因为吃下的益生菌要先通过胃部，而后才能到达肠道发挥作用，合生元益生菌，但是胃部消化道会分泌胃酸和胆汁，会益生菌。给孩子吃到嘴里的时候还是100亿活菌，可能到肠道的时候连10亿都没有了，这样的益生菌，给孩子吃100盒都没用！怎么办？怎么能让益生菌安全地通过胃部活着到达肠道？这就是我要说的“活菌”的第二个标准，叫“多层包埋技术”。

我们所指的益生菌，是指存在于肠内菌群中，有利于维持***健康、防止肠道老化的一类菌群。按照菌群对***的影响，肠内菌群还存在有“***菌”和介于两者之间的“中性菌”。而***菌则可能损害健康会成为病因。

如果适当服用一些益生菌及其它益生产品，有利于维持肠道菌群健康，因此近年来服用益生产品的人数也在不断增多，但益生菌制剂是一种娇气的，服用方法不对，可能会事倍功半没达到益生作用。

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