1.益生菌能促进***的吸收、生长和发育

益生菌能改变厌食、挑食、食欲不振的习惯，促进食物营养成分的吸收。益生菌在***肠内发酵后可产酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和***D的吸收，促进营养作用。双歧和嗜酸乳等乳酸菌能分解乳糖，上饶美体益生菌，产生半乳糖。半乳糖有助于儿童脑及***系统的发育。乳酸菌代谢产生的乳酸，可提高胃内食物的预消化，美体益生菌生产加工，促进胃内容物的排出，增进消化；产生的酵素可促进食物营养的分解，提高***吸收率。

2.益生菌可以提高***机体

益生菌具有降解N-、消除氧自由基、过氧化脂质的作用。嗜酸乳能增加反应。

中老人篇1、为什么中老年人更应常吃益生菌？

答：随着年龄的增长，中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和***菌的数量会逐渐增加，各种***开始高发，此时如能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。2、老年人服用益生菌的好处？①帮助合***体必需的***；②益生菌产生丁酸、醋酸等物质；③双歧可阻止致***物质—亚的合成；④加快肠道蠕动，防止的发生；⑤可直接吸收胆固醇，降低的风险；⑥减轻因引起的不良反应。

多吃益生菌有助于：

降低辐射危害　

长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯益生菌冲剂，美体益生菌代工，对健康非常有益。美国一项研究发现，益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、***辐射后淋巴细胞数目下降的作用。

合成多种女性易缺乏的B族***　

益生菌在肠道内能够合成各种***，如***B1、***B2、***B6、***B12、叶酸供***使用。这些***正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。

产生消化酶，重建食欲　

很多女性在长期节食后出现食欲不佳，严重的甚至会发展为***性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦、肌肉萎缩和各种营养缺乏症。益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。

看来益生菌对于女性的意义不容小觑，所以还等什么，赶快来补充身体里的益生菌吧

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