中老人篇1、为什么中老年人更应常吃益生菌？

答：随着年龄的增长，肠胃养护益生菌品质代工，中老人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中性菌和***菌的数量会逐渐增加，池州肠胃养护益生菌，各种***开始高发，此时如能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。2、老年人服用益生菌的好处？①帮助合***体必需的***；②益生菌产生丁酸、醋酸等物质；③双歧可阻止致***物质—亚的合成；④加快肠道蠕动，防止的发生；⑤可直接吸收胆固醇，降低的风险；⑥减轻因引起的不良反应。

多吃益生菌有助于：

降低辐射危害　

长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯益生菌冲剂，肠胃养护益生菌代工，对健康非常有益。美国一项研究发现，益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、***辐射后淋巴细胞数目下降的作用。

合成多种女性易缺乏的B族***　

益生菌在肠道内能够合成各种***，如***B1、***B2、***B6、***B12、叶酸供***使用。这些***正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。

产生消化酶，重建食欲　

很多女性在长期节食后出现食欲不佳，严重的甚至会发展为***性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦、肌肉萎缩和各种营养缺乏症。益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。

看来益生菌对于女性的意义不容小觑，所以还等什么，赶快来补充身体里的益生菌吧

益生菌是通过、DNA、分泌物质和益生菌的细胞壁，来影响机体本身或是肠道菌群组成，从而实现健康的有益作用。

什么意思呢？①的作用就像是小，它会通过抢占地形——肠道内的***受体，不给***菌留有定植的空间，而且也会在肠道粘膜处形成屏障，阻隔***物质与肠道的接触。与此同时，肠胃养护益生菌代工厂，机体摄入的能量也是有限的，会争夺营养，自然就会阻碍***菌生长。有意思的是，其实益生菌***的大部分作用机制，并不需要益生菌的参与，也就是说，灭活（死掉）的益生菌也能发挥这样的***。具体是怎么回事呢？②益生菌的DNADNA也就是遗传物质，肠道菌群的***组至少是人类***组数量的150倍。

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