益生菌还可以改善消化系统问题，例如肠患者体内益生菌减少，此时补充益生菌可以保持肠道菌群平衡。健康人不用额外补充我们的身体里是可以产生益生菌的，而且这种自然生产的才是的

健康人每天保证营养的摄入，食物经过消化、分解、发酵，益生菌品质，便可以产生大量的益生菌。所以说，健康人群不必要再额外补充益生菌了。不过，随着年龄的增长，***内的益生菌会下降，所以老年人可以适当补充，益生菌品质代工正规厂家，提高身体。

益生菌是一个适合在低温环境下生存的，2001年3月中国发布了卫法监发〔2001〕84号，益生菌类评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类活菌产品，益生菌品质代工***，因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难

且益生菌怕水，所以消费者在购买益生菌的时候一定要选择冷藏运输，或者在超市冰柜冷藏柜中的益生菌粉状，而其他一些液态饮料以及网络销售的无冷藏运送的产品益生菌存活非常低必须冻干。

哪些人需要补充益生菌制剂呢？

1.及肝性脑病、自发性腹腔炎：此时不仅有菌群失调，益生菌品质代工产品质量，还有轻重不等的脂源性内血症。补充益生菌可***肠内产胺的菌，降低肠内酸度和血中内含量。2.性肠病（***性结及克罗恩病）：虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定。3.及蛋白质食物过量：功能性表现为反作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等多种症状，检查无胃肝胆胰***。进食肉、禽、蛋、奶类过多后腹胀、臭屁频频，乃是蛋白质的表现。益生菌可。

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