青年篇1、的人吃益生菌有用吗？慢性的患者通常存在肠道菌群失调的情况，有益菌数量不足、结构失衡，肠道蠕动减缓，经常补充益生菌，有助于***肠道蠕动速度，进而促进***。

2、腹泻时吃益生菌有用吗？无论是病毒或***引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于***肠道的微生物屏障功能，可有效***肠道健康。3、胃痛胃酸能吃益生菌吗？答：有些人如果胃黏膜损伤，容易胃痛胃酸。而及时补充益生菌，有助于胃黏膜的修复，改善胃痛胃酸情况。4、胀气胀肚能吃益生菌吗？消化道菌群失调可能会导致食物，或产气过多，导致胀气胀肚，补充益生菌有助于健康生活。

益生菌对很多***，甚至对于一些疑难杂症的效果是润物细无声的，也许限于人类科学发展的局限性，有些机理尚没有完全研究清晰，但其神果却毋庸置疑。关键的值得可圈可点的是，益生菌是一种的生物疗法。

1.益生菌可以缓解消化道***

益生菌可缓解因大量使用而导致的伪膜性，临床***和率均明显降低。益生菌还可以同时腹泻和。

益生菌在肠道上皮细胞附着及形成屏壁作用，维持肠道益生菌群的平衡，预防和腹泻。

食用益生菌优于食用***。

事实已证明，益生菌产生大量的***，如：*** A、*** K、*** B1 - B3，B5，B7，B9，B12、必需脂肪酸。

因此，也许需要对 B族***的补充，来至于适当益生菌菌落群。我期待着有一天，当益生菌公司和有机食品企业让***公司歇业。

此外，益生菌还可增加消化率，生物利用度和处理大量的营养物质，包括：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、牛奶、植物营养素、胆固醇。

这些名单都是来自于凯西亚当斯，博士在他的书中，“益生菌 - 保护免受。”