2岁之后，婴***胃肠道微生态虽然逐步完善，但仍易受外界因素影响，如***在断奶和添加辅食期间，容易因为食物的变化导致肠道菌群失衡。另外，婴***系统发育尚不完善，易出现和***等低下的问题。

及早给婴***补充益生菌，有助于其发育，增进食欲，促进宝宝对营养物质的吸收；改善儿宝宝消化功能，减少或减轻、腹泻，缓解乳糖不耐受症。所以，宝宝应该坚持服用益生菌，尤其是剖腹产、、奶粉喂养以及服用的宝宝，更需要及时补充。

益生菌要发挥作用，必须满足一个前提条件：活着进入肠道。

益生菌的运输方式、储存条件都会对活性产生影响，即使足够幸运，益生菌能够活着进入口中，从口腔到肠道的距离，对益生菌来说也是一场历劫，需要经过胃酸、的洗礼，许多不耐酸、不耐碱的菌可能在前进的道路上就牺牲了。

定植的益生菌在肠道内经过一段时间的“战斗”，发挥的作用才能被我们看到，直观的就是症状有了好转。

当然，益生菌不是“药”，不能马上，有益菌需要经过一段时间与***菌“”，当有益菌处于优势时，症状的好转才能逐渐显现出来。

该如何服用益生菌？

③避免与一起服用，若使用需间隔2-4小时后服用。不仅会***菌也会益生菌，因此在连续使用后，易发生肠胃菌群不平衡。实践证明，投入造成肠胃菌群不平衡后再投入益生菌，不如两者同时使用的效果好，不过要记得服用时间间隔开哦。

④坚持服用10天以上会有较明显的效果，如巩固连续服用1-2个月，并在之后保持良好均衡的饮食及生活习惯。服用初期发生一些腹胀、放屁、大便数量次数增多甚至轻度腹泻的症状，都是肠道调节的正常反映，此时不应停止服用益生菌。